Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Son yirmi beş yıldır insanoğlunun tarihte daha önce hiç yemediği şeyleri yemeye başladığı rahatlıkla söylenebilir. Lida ile bu konu son 3 yılda daha da çok önem kazanmıştır. Beyaz gömlekli adamlar, laboratuarlara girerek, çocuklar için yeni tatlar, şekerler, kurabiyeler, dondurmalar, dondurulmuş gıdalar, gazlı ve renkli içeceklerin formüllerini bulup üretiyorlar ve daha sonra biz de bunları tüketiyoruz.

Katkı maddeleri gıdaların çabuk bozulmasını engellemek, onların tatlarını arttırmak, renklerini güzelleştirmek, kokularını daha hoş hale getirmek gibi ticarî amaçlar için kullanılmaktadır. Yanlız bu maddelerin kullanıldığı gıdalar zayıflama düzeyini Lida kullanılsa bile düşürebilmekte. Kimyasal birçok farklı formüller içeren katkı maddelerinin uzun vadede insan sağlığına zarar verebilecek nitelikler taşıdığı, birçok bilimsel makalede yer almaktadır.

Meyve suyu içilecekse en doğrusu, doğal yöntemlerle üretilmiş olan taze meyveleri, mutfakta taze olarak hazırlayıp içmektir. Doğal sıkma yada ezme meyve suyu hazırlamanın değeri Lida kullananlar için paha biçilemez. Market raflarında şişeler içinde bekleyen tüm meyve sularının içinde, koruyucu amaçlı kimyasal maddeler bulunmaktadır; içeriklerini etiketleri üzerinden rahatça okuyabilirsiniz.

Asitli, kolalı ve gazlı içeceklerden bahsedilmesine bile gerek olmadığı açıkça ortadadır. Hiçbirini hiçbir şekilde Lida ile önermiyoruz. pH değerleri 2,5 civarında olan bu içeceklerin bir bardağının vücudumuzda yaratacağı asidik birikimi ortadan kaldırmak için, yaklaşık olarak otuz bardak yüksek değerde alkali su içmek gereği vardır.

Bu miktar suyu içemeyeceğimize göre, vücudumuzdaki dengenin ne kadar zorlanacağını tahmin edebilirsiniz. Sunî tatlandırıcılar kullanılarak üretilen light, yani hafif olarak adlandırılan içeceklerde kullanılan sentetik kimyasalların kanser oluşumuna neden olduğu konusunda yüzlerce yayına, internet kanalıyla ulaşmak mümkündür. Lida kullansanız da tercih etmeseniz de bu kimyasallara dikkat edin. Tüm bu içecekler, içildiklerinde bağırsaklarda meydana gelen sindirimi ve enzim reaksiyonlarını negatif etkilerler.

Lida yoksa aklınızı çelecek etkenlere direnmek kolay mı? Kesinlikle hayır, ama bu bölüm, böyle bir durumla karşılaştığınızda, kararlılığınızı korumanıza yardımcı olacak. Gelin önce, içeriğini oluşturalım. Aklınızı çelecek etkenler, çevremizde çoktur ve her yerdedir. Lida bu etkenleri engelleyecek ve yokedecektir. Çok istediğiniz, ama bütçenizi aştığını bildiğiniz o pahalı tasarımcı şalı, yan masada tartışan çifte kulak misafiri olmak ya da bir parça kremalı çikolatalı pasta liste sonsuzdur. Lida tüm bu listeyi sizden uzak tutacaktır. İyi haber, bu yasak çağrılara kendimizi kaptırmama konusunda çok daha başarılıyız. Tabii Lida varken bu sözkonusu olmayacak. Öyleyse neden bazen bu etkenlere yenik düşüyoruz? Geceleri kendinizi durduramayıp bir avuç çikolatalı kurabiye yediğinizde ya da bir kutu cevizli dondurmanın kapağını açmadan duramadığınızda ne oluyor? Bu, aklın rekabet eşiğini kaybetmesiyle ilgilidir.

Bu etkenleri ele alırken bir yaklaşım, onların, zihinsel olarak odaklandığınız ve kendinizi eğittiğiniz takdirde kazanabileceğiniz şiddetli birer çatışma olduğudur. Konu bu etkenlere direnmek olduğunda, aklınız, fiziksel tatmin duygunuzla epik bir savaşa girer. Lida çok kuvvetli bir tokluk hissiyle bunu engeller. Vücudunuz, o eşarbı almanın, tartışmanın tüm detaylarına kulak misafiri olmanın ya da o kremalı pastadan bir lokma almanın, fiziksel bir mutluluk tepkisi yaratacağını bilir.

Omega-3 yağ asitleri doz artışı ile paralel olarak zayıflama zamanını kısaltır. Fakat şimdiye kadar omega-3 takviyesi yapılan kişilerde yüksek doz bile alsalar, çok ciddi bir yavaşlama bildirilmemiş. Çünkü Lida ile kullanıldığında çok mükemmel ve sağlıklı zayıflama sonuçları çıkmıştır. Fakat pıhtılaşma azaltıcısı (antikoagülan) .ilanlarda yüksek doz balıkyağı kullanılmamalı. Aslında balıkyağı alanların ayrıca Aspirin gibi hafif antikoagülan almaları gereksiz. Balıkyağı Aspirinin bu ilişine de sahiptir. Üstelik yan etkileri de Aspirinle kıyaslanmayacak kadar az.

Yaygın kanının aksine balıkyağı şişmanlatmıyor. Omega-3 yağ asitleri şekerlerden yağ yapımını azaltarak yağ depolanmasını da azaltıyor. Bu da Lida’ ya ve kullanan kişiye yardımcı oluyor. Üstelik insülin direncini azaltarak da zayıflamaya yardımcı oluyor. Omega-3 yağ asitleri iltihap azaltıcı, ağrı kesici, kan sulandırıcı ve kanser önleyici özellikleri ile omega-6 metabolitlerinin aşırı etkilerini dizginlerler. Bu nedenle diyet ile aldığımız omega-6/ omega-3 oranı dengeli olmalı. Taş devrinde yaşayan insanların diyetlerinde omega-6/ omega-3 oranı yaklaşık 1:1 ile 4:1 arasında değişiyormuş.

Ama geleneksel beslenme tarzımızdan uzaklaştıkça maalesef çok büyük bir bölümümüzde omega-6 fazlalığı ve omega-3 eksikliği gelişti. Bu durum da Lida kullanıcılarını tatmin etmiyor. Son 50-100 yılda serum kolesterol düzeylerini düşürme (!) amacı ile mısır, soya, pamuk, ayçiçeği gibi yağların aşırı kullanılması, buna karşılık özgür beslenen hayvanlardan kaynaklanan proteinler (et, balık, süt, yumurta) ve lahana, marul ve semizotu gibi yeşil sebzelerin daha az tüketilmesi ile omega-6: omega-3 oranı 20-50:1 e kadar çıktı.

Hayvansal yağlar: Tereyağı, kaymak, iç yağı vb.
Bitkisel yağlar: Sıvı yağlar, fındık, ceviz vs. yağları.

Biz Lida ile sadece ve sadece bitkisel ve doymamış yağları tavsiye ediyoruz.

1.    Yağlar karbonhidratlarla ve proteinlerle birlikte tüketilebilir.
2.    Günlük yağ tüketiminizi Lida kullandığınız süre 30 gr bitkisel yağ ve 10-15 gr (iki çorba kaşığı) tereyağı ile sınırlayınız.

Bazı yararlı tavsiyeler:
Yağları 150 °C’den daha fazla ısıtmak (kızartma tavasındaki yağ sıcaklığı), yağların özellikle zararlı hale gelmesine neden olur. Bunu özellikle Lida kullanırken yapmamaya özen gösteriniz. Bitkisel yağlar da dahil, bütün yağlar bu sıcaklıklarda zararlı maddelere ayrışır.

Yüksek sıcaklıklarda kızartma yaptığımız zaman, kızartılan yiyecek polietilene benzer bir kabuk oluşturur. Bu kabukta kanser yapıcı maddeler bulunur. Kızartılmış yiyecekler yemek kansere ve karaciğer hastalıklarına yakalanma ihtimalimizi artırır.

En doğrusu yağları fazla ısıtmadan kullanmak ve yemeklerimize yemeden hemen önce eklemektir. Yağ tüketimi Lida kullanıcıları için böyle olmalıdır. Raf ömrünü artırmak için tereyağına pek çok katkı maddesi, özellikle de koruyucu maddeler eklenir. Bu nedenle, tereyağını suyun içinde eriterek saflaştırmak (katkı maddelerinden arındırmak) iyi olur. Saf tereyağı yüksek kolesterol düzeylerine neden olmaz ve herhangi bir koruyucuya gerek olmadan uzun süre kullanılabilir.

250 gr tereyağını bir tencereye koyun, üzerine bir bardak sıcak su ekleyin ve yavaş yavaş bir saat kaynatın. Sonra soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra buzdolabına koyun. Tereyağı katılaşınca, suyunu dökün. Tereyağını da Lida ile böyle tüketiniz.

Bu işlem süresince tereyağının içinde bulunan her türlü katkı maddesi suya karışır ve zararlı maddeler atılmış olur.

Bir koşuya katılmadan önce, eğitimli atletler, gerinme ve diğer ısınma egzersizleri yaparlar. Aslında bu aktivitelerin hepsi Lida ile zayıflama hızlandıran faktörlerden. Bu hazırlık, kas ve diğer dokuların, koşu sırasında zedelenmesini önlemek için gevşemelerini sağlar. Yarışın ortasında bacaklarına kramp giren ya da bel veya bacaklarında ağrı olduğundan şikayet eden koşucular, genelde yarış öncesi yeterli olmayan ısınma hareketlerini suçlarlar. Büyük yarıştan önceki gece, pek çok maraton koşucusu “karbonhidrat yüklenir”; yani bir sonraki günün koşusuna enerji depolamak için bolca makarna ya da diğer yüksek karbonhidratlı besinler yerler. Dört günlük PROTEİN ESNETME modülü, size aynı kavramın bir diğer versiyonunu sunacak. Bu şekilde Lida kombinesi sayesinde zayıflamanız hızlanacak. Ama karbonhidrat yerine, bu modülde proteine yükleneceksiniz. Bu aşamada diyetteki yağ miktarı da dikkat edilmesi gereken bir husus.

İlaç Enstitüsü, yetişkinlerin, vücut ağırlığındaki kilo başına günde minimum 0.8 gram protein almalarını öneriyor. Bu protein seviyesi, vücudun kendi dokularını parçalamasını önlemek üzere seçilmiştir. Örneğin, 72,6 kg ağırlığındaki bir insan, günde en az 58 gram protein almalıdır. Bu da Lida kullanan biri için iki adet 56 gramlık hamburger köftesine eşittir.

Yemeklerimiz, proteinle doludur. Hayvan ve sebze kaynakları, protein açısından zengindir. En iyi hayvan kaynakları, balık ve kümes hayvanlarıdır. Bunları Lida kullanırken tüketmeniz diğer hayvan etlerini (kırmızı et) tüketmenizden kat kat daha iyidir. Ayrıca fasulyeler, fındık ve tahıl ürünleri de bu açıdan zengindir. PROTEİN ESNETME modülü, sizi karmaşık hesaplamalar yapmak zorunda bırakmayacak şekilde tasarlandı. Ben bu hesaplamaları sizin için yaptım. Sadece listelenen yiyecek/içeceklere ve miktarlarına dikkat edin. Yeterince protein almamak akıllıca değildir, ama aşırı protein almak da zararlıdır. Sağduyulu bir şekilde protein tüketir ve bu güçlü madde için en iyi kaynakları seçerseniz, protein zayıflamanızda önemli rol oynayabilir.