Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Uyumak için en uygun zaman gece saat ondan öncedir; yani ikinci devre tekrarlanmadan önce. Lida ile biz sizin bu saatlerde uyumanızı tavsiye ederiz. Aksi halde yeniden acıkırız ve buzdolabına doğru çekiliriz. Ancak bedenimizdeki organların da bir çalışma programı vardır. Sindirim organları sabah ve öğleden sonra etkindir. Akşam ve gece ise boşaltım organlarımız görevlerini yaparlar.

Organlarımızın bu programı Lida kullanımı süresinde gece yemek yememiz halinde bozulur. Sindirim organları, boşaltım organlarına gerekli olan enerjinin bir kısmını alır. Böyle olduğu halde, sindirim tam anlamıyla yapılamaz ve sümüksü madde, toksin ve yağ birikimleri meydana gelir. Gece yemek yemek karaciğer ve böbrek taşlarına, uykusuzluğa, bağışıklık sisteminin güçten düşmesine ve sinirsel rahatsızlıklara yol açmanın emin bir yoludur.

Doğanın yasalarına saygıda kusur etmek, yaşamsal işlevlerin zayıflaması ve kronik hastalıklar (kalp hastalıkları, dolaşım, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları) biçiminde cezasını bulur. Biz bunun bu konuda Lida için b vitaminleri desteği önermekteyiz. Eğer gündelik faaliyetlerimiz için çok fazla enerji istiyorsak, üçüncü devre başlamadan önce (sabah saat altıdan önce) kalkmamız gerekir. İlk devrede uyanmak (sabah altı ile on arası) kendimizi bütün gün yorgun ve bezgin hissetmemize neden olur. Unutmayın, erken kalkan yol alır.

Gününüzü biyolojik ritme göre planlayın

Aşağıdaki tavsiyelere uymak kendinizi uyanık ve zinde hissetmenizi sağlayacak ve sağlığınızın iyi olmasını garanti edecektir.

1. Sabah beş – altı arasında kalkın.
2. Ağzınızı çalkalayın.
3. Bir kaşık bal karıştırdığınız yarım bardak kaynak suyu, maden suyu veya buzdan çözülmüş suyu için.

Günde diyetinizden 1000 kalori eksiltmek için hangi gıdaları Lida ile kısıtlayabileceğinizi anlattık! Bulmak için besin bileşim cetveli adı verilen ve çeşitli gıdaların kalorileri ile besin değerlerini gösteren tabloları kullanabilirsiniz (Türkiye Diyetisyenler Derneği tarafından Türk gıdalarının bileşimlerini içeren tablolar yayımlanmıştır. Satın almak isteyenler Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyet Bölümüyle temasa geçebilir. Ayrıca, Ege Üniversitesi, Gıda Mühendisliği Bölümü, Beslenme Bilim Dalından da bilgi alınabilir).

Ancak, bu tabloları elde etme olanağınız yoksa ya da hesaplama zahmetine girmek istemiyorsanız daha pratik bir yol var. Lida kullanmak. Yaptığımız örnekte şu andaki kilonuz için gereken enerjiyle zayıflamanız için gereken enerji arasındaki farka dikkat ederseniz Lida ile kilo vermek için kalorinizi yaklaşık yarıya indirmeniz gerektiğini göreceksiniz.

Bu oran gerçekte kendiniz için yaptığınız hesaba göre değişebilir, ancak hepsi için bir oran elde etmek mümkündür (Örneğin, şu anda yediklerinizin üçte ikisi, dörtte üçü gibi). Eğer Lida diyetiniz Gıda Piramidindeki tüm grupları içeriyorsa her gün yediğiniz gıdaların belli bir oranını yiyerek diyetinizdeki çeşitliliği azaltmadan (Evet, her şeyi yiyerek!) ve monoton zayıflama diyetlerini kullanmadan kilo verebilirsiniz.

Lida kullanıcıları, özellikle belirtmeliyiz ki uzun yıllardır yapılan araştırmalar sonucunda bilim adamları kan kolesterolünün yükselmesinin kalp damar hastalıkları açısından çok önemli bir risk faktörü olduğu ve kolesterol düzeyini bazı gıdaların etkilediği görüşünde birleşmişlerdir. Gıdaların ve özellikle çok yağlı olanların yenmesi durumunu Lida güzelce engellediği için bir önlem faktörü de Lida’ dır. Bu nedenle kolesterolü hangi gıdaların yükselttiği, hangilerinin düşürdüğü sürekli olarak araştırmalara konu olmaya devam etmektedir.

Ancak, araştırmalarda farklı sonuçlar elde edilmesi tüketicinin çelişkiye düşmesine neden olmaktadır. Örneğin, uzun bir süre yumurta sarısı çok kolesterol içerdiği için kısıtlanma yoluna gidilmiş, son zamanlarda ise yumurtanın tek başına değil de katı yağlarla birlikte (bol tereyağı ya da margarin kullanarak yapılan tavada yumurta gibi) yenmesinin daha zararlı olduğu görüşü benimsenmiştir. Aslında bu zararı tokluk hissiyle Lida engelleyebilmekte ve az yemenizi sağlamaktadır.

Bu konudaki son bilgilere göre şu gıdaların kolesterolü yükseltici etkisi bulunmaktadır ve Lida ile hiçbiri tavsiye edilmez:

• Sert margarinler
• Yağlı veya yağda kızarmış etler, sakatat etleri, salam, sosis, sucuk gibi yağlı et ürünleri
• Yağlı pastalar, kurabiyeler, çikolatalar
• Tereyağı, yağlı süt ve peynir, kaymak, krema

Kolesterolü düşürücü özelliği bulunan gıdalar ise Lida ile önerilenlerdir ve şunlardır:

• Sıvı yağlar (özellikle zeytinyağı)
• Kepekli undan yapılan ekmek, bulgur, makarna gibi tahıl ürünleri
• Meyveler, sebzeler, soğan, sarımsak
• Soya ve ürünleri, diğer kuru baklagiller (fasulye, nohut, mercimek, vb.)

Devamlı kalori hesabı yapanlar var. Lida ile buna aslında gerek olmadığını biliyor musunuz ? Yiyeceklerin kalori miktarına bakarak bunu az, bunu çok yemeliyim diye yaşıyorlar. Lida ile zayıflamak isteyenlerin aldıkları kaloriyi azaltmaları bir işe yarıyor mu?

Kalorisi düşük diyetlerin Lida’ sız başarıya ulaşma olasılığı son derece düşük. Çünkü şişmanların vücut yağlarını yakmaları için insülinlerinin düşük olması gerekiyor. Bu nedenle de hızlı emilen şekerleri (un, şeker, meşrubat) diyetlerinden çıkarmazlarsa zayıflayamazlar.

İsterseniz meseleyi şöyle özetleyelim;

• Yağı depolayın hormonun atlı ne? İnsülin.
• Peki insülini yükselten ana faktör ne? Şekerler.

Yani şeker insülini artırır, insülin ise yağı depolar. Lida şeker birikimini de engelleyebilmektedir. Diyetteki yağ ise insülini artırmaz. Halbuki birçok zayıflama diyetinin ortak özelliği diyetteki yağ miktarının düşük tutulmasıdır. Tabii ki yağ az olduğu için şekerler otomatikman daha yüksek oranda oluyor. Fazla şeker de insülini artırarak yağ depolanmasını artırıyor. Ne kadar da mantıklı (!) diyetler değil mi?

Aynı tür ve aynı kaloriye sahip yiyecekler yediğimiz halde Lida yoksa bazılarımızın şişmanlayıp, bazılarımızın ise kilo almaması doğal olarak ilgimizi çekiyor. Bazılarımız kilolarca tatlı yediği halde zayıf kalırken bazılarımız ise bir parça çikolata yese kilo alıyor. Bunların hepsi bir sorunsa bu sorunları düşünmenize artık hiç gerek yok. Çünkü Lida kapsül var. Akşam yemeği anne için son derece besleyici olabilirken, kızma hiç etki etmeyebilir ve babanın sağlığına tamamen zararlı olabilir. Aynı kalori içeriğine sahip yiyecekleri tükettiğimiz halde farklı sonuçlar alırız çünkü her birimiz eşsiz yaratıklarız.

Pek çok beslenme sorununu çözecek sistem, insanların kendilerine uygun biçimlerde ve farklı beslenmesine dayalıdır. Bu sistem doğada olup bitenlerle paralellik kurar: Kaplanlar etle, tavşanlar havuçla beslenir (havuçları soymadan). Hatta farklı hayvanlarda besinlerin sindirim kanallarına girme biçimi de birbirinden farklıdır. Piton yılanı tavşanı kürküyle birlikte tek parça halinde yutar; aksi halde tamamen sindiremez. İnsanlar da bireysel özelliklerine göre belli tiplere ayrılırlar. Lida bu tipleri ayırmaz ve herkesde işe yarar. Her grup için belli bir yiyecek grubu daha kolaylıkla özümsenebilir ve daha yararlıdır.

Doğada kendi kendini sindirme diye bir kural var. Bitkisel veya hayvansal bütün gıdalar, yüzde 50 oranında, yiyenin sindirim sıvılarında bulunan enzimlerin değil, kendi bünyelerinde bulunan enzimlerin sayesinde sindirilirler. Yiyenin sindirim sıvıları yalnızca kendi kendini sindirme mekanizmalarını harekete geçirir.

Her doğal ürün, bir kod veya parola şeklinde biyolojik bilgiler içerir. Eğer sindirim sistemimizin bu kodu okuma yeteneği varsa, bu yiyeceği çok fazla enerji sarf etmeksizin sindirebiliriz. Bu konuyu anlamak için Rubik Küpü’yle paralellik kurabiliriz. Eğer kodu bilirsek, Rubik küpünü birkaç saniyede çözebiliriz. Kodu bilmeden çözme çabası uzun sürer ve zahmetlidir. Bunun gibi Lida da çözüm üretir. Bedenimizdeki sindirim sistemi de benzer bir şekilde işler. Farklı türdeki insanlar, farklı türde gıdalara ihtiyaç duyarlar. Eğer bedenimizi kendimize uygun olmayan tipteki gıdalarla beslemeye çalışırsak, zayıf düşer ve hastalanırız.