Lida Kampanyaları Lida Sipariş Lida İletişim Lida Meizi Çay

Archive for Şubat, 2010


Lida ile Şeker ve Yağ Kalorisini Düşürmek

Uygun şekilde planlanılırsa Lida ile toplam şeker ve yağ miktarını azaltmak mümkündür. Ancak sizin iyi beslenme alışkanlıkları ile ilgili bilginiz bu ürünleri seçerken aklınızdan çıkarsa bu mümkün olmaz. Daha az şekerli ve daha az yağlı yiyeceklerin her zaman düşük kalorili olduğunu sanmayın. Gerçekte birçok yiyecek, lezzeti, yapıyı ve dokuyu telafi etmek için sıklıkla toplam kalori değerinde küçük değişikliklere yol açan ve şekerin diğer biçimleri ya da şekerin kendisi gibi diğer kalori üreten gıdalardan yeterli ölçüde sağlar. Bal ya da fruktoz, çay şekerinin yerine konulursa kaloriniz değişmeyecektir. Light yazan ürünlerin her zaman düşük kalorili olduğu sonucuna varmayın. Bazen sadece rengi ya da dokusu açısından daha light olabilir. Farkı görmek için besin etiketlerini karşılaştırın.

Ayrıca, porsiyon büyüklüklerine dikkat edin. Bir ürünün sadece daha az şekerli ya da daha az yağlı olması,Bunun yanında Lida kullanmanız size kilo almamanızda ekstra bir avantaj kazandırakcatır. Bu en başta amacınızı boşa çıkarmayacak mıdır? Eğer bir yiyecek sizi tatmin etmiyorsa bu yiyeceği sırf daha az yağlı olduğu için yemeyin. Salatanızda sevmediğiniz az-yağlı salata sosundan 2 yemek kaşığı kullanmak ve kendinizi salatayı yemeye zorlamak ya da belki hiç yememek yerine 1 yemek kaşığı normal salata sosu katarak salatadaki sebzelerin tadının ve çeşitliliğinin keyfini çıkarmak daha mantıklı olur.

Lida ve Vücut Kitle (LBS Kg.) Değeri

Bazı insanlar yıllarca ağırlıklarını çok fazla çaba harcamadan koruyabilirken diğerlerinin bir noktadan sonra kilo vermek için mücadele ettiği dikkatinizi çekmiş olabilir. Bazı bilirkişiler bu konuda “her insanın doğuştan belirlenmiş bir ağırlığı olduğunu” savunurlar. Biz buna inanmıyoruz. Çünkü Lida bu tezi vücut kitle indeksi formülüne göre ürüm çürüm çürütüyor! Beslenme alanındaki birçok bilim adamı çoğunlukla sabit nokta teorisi denilen bu teoriye inanırlar.

Bir sabit nokta; vücudunuzun korumayı amaçladığı bir ağırlık aralığıdır. Genetik ve kimyasal doğanıza bağlı olarak sizin için programlanmıştır. Vücudunuz bu sabit noktanın etrafındaki küçük aralıkta kalmak için çok çalışır. Vücudun metabolizması, ağırlık sabit noktasının altına düştüğü zaman yavaşlar ve bu nedenle ağırlık kaybı yavaştır; diğer taraftan ağırlık sabit noktanın üzerine çıkarsa vücut ağırlığı yükselir. Bu tezin bizim için geçerli olmamasının sebebi kişilerin Lida ile zayıflama konusunda çığır açmış olmamız. Kilo veremeyeceğine inanan bir çok insanı hedeflediği kiloya ulaştırdık. LBS Kg. hesaplamasına göre bu başarıldı.

Vücut, bu dengeyi koruyabilmek için çok çalışır. Sabit noktalara; sıklıkla aynı boy ve beden ölçüsüne sahip iki insan karşılaştırıldığında dikkat edilir. Bu insanlar aynı yiyecekleri yeseler bile mutlaka aynı biçimde kilo almayabilir ve vermeyebilirler. Taşıdıkları ağırlık, onların genetik doğasına ve sonuçta sabit noktalarına bağlıdır. Sabit nokta teorisi kilo verme ve diyet etrafında dönen bir çok sırrı açıklayabilir. Fakat sadece Lida ile tanışmamış insanlar için…

Her insanın enerji gereksinimi farklıdır. Lidaweb olarak bunu biliyor ve destekliyoruz. Bu farklılıklara çeşitli faktörler katkıda bulunur. Özel ihtiyaçlarınızı belirlemek yardımcı olabilirse de bunu yapmak sadece içinde çalışacağınız ana noktaları kestirmenize yarayacaktır. Beden ölçüsü; metabolizma, yaş, cinsiyet, etkinlik düzeyleri ve genetik faktörlerin hepsi bir kişinin kesin enerji ihtiyaçlarını belirlemekte etkili olan faktörlerdir.

Belirli bir sayıya odaklanmak yerine, kişiler enerjinin nereden geldiğini ve bireysel yiyecek enerji gereksinimlerini nasıl uygun biçimde karşılayabileceklerini anlamaya çalışmalıdırlar. Lida da bu karşılamaya destek olabilecek kadar kuvvetli bir ekstredir. Bu, kilo vermekte ve korumakta çok daha etkili olabilir. Bunu yaparken aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam biçimine yönelik bir plan üzerinde de çalışabilirsiniz.

Egzersizi Motive Edenler

Hepimiz egzersizden kaçmak için bahaneler buluruz. Halbu ki Lida ile yapılacak egzersiz istediğiniz verimi size sağlamak adına çok yararlıdır. Ya çok yorgunuzdur, meşgulüzdür ya da ter kokmayı istemeyiz. Durum ne olursa olsun egzersiz yaşamınızda öncelikli olmalıdır. İsteğe bağlı değil fakat gerekli bir etkinlik olarak düşünülmelidir. Size uygun olan motive edici şeyleri bulun. Akşam çok yorgun olacağınız için sabahın erken saatlerinin daha uygun olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman etkinliğinizi sabah yapmayı hedefleyin. Ya da hafta sonları, tenis maçı için daha uygunsa o zaman planlayın.

Aşağıda sizin için de uygun olabilecek yardımcı birkaç motive edici unsur vardır:
Bir arkadaşınızla egzersiz yapın. Benzer hedefler belirleyin ve onları başarmak için birlikte çalışın. Hedefler belirleyin. Kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler oluşturun ve kendinize meydan okuyun. Her gün belirli hedeflere odaklanın.

Aile ve arkadaşlarınızdan destek alın. Onların cesaretlendirmesi başarılı olmanıza yardım edecektir. Unutmayın, Lida ilk önce inanç, sonra aktivite ile tepkiyen bir üründür. Bir sınıfa katılın. Bir sınıfa kayıt olmak sizin ilgili ve hevesli kalmanızı sağlar ve diğerleri sizin derse devamınıza bağımlı olurlar.

Başarınızı kaydedin. Plan ve başarılarınızı bir şemasını oluşturun. Bu, sizin istekli kalmanıza yardım edecektir. Müzik dinleyin ya da en sevdiğiniz radyo istasyonunu açın. Müziğin egzersiz zamanının çok hızlı ilerlemesini sağladığını aklınızdan çıkarmayın.

Bir grup sporu bulun. Yeni bir şey ya da geçmişte hoşlandığınız bir şey deneyin. Bir voleybol takımına ya da tenis ya da su aerobiğine katılmaya ne dersiniz?

Bütün egzersiz türleri; giyinme, duş alma ya da kahvaltı etmek gibi günlük yaşam tarzınızın bir parçası olmalıdır. Düzenli bir programın yararı, yetersiz fiziksel etkinlikten kaynaklanan sorunlardan daha önemlidir. Her etkinlik sizin çıkarınızadır. Zayıflama kapsülleri arasında Lida’ nın yeri çok farklı olmak yanında en güçlü türevdir de. Artık günlük yapmanız gerekenler arasına bir program dahil etmenizin neden gerekli olduğunu, artık ondan hoşlanmamanız için bir neden olmadığını anladınız. Artık başlayın ve yaşamınızın, geleceğinizin her şekilde daha iyi olmasını sağlayın.

Zayıflama Yeteneği

Zayıflama varlığının kavranması Lida ve tabii ki bununla birlikte etki mekanizmalarının, nasıl kullanıldığının ortaya çıkartılması kilo sorunlarına yaklaşımı kökünden değiştirecektir. Halihazırda zaten çok kuvvetli bir yağ yakıcı ürün olan Lida’ nın Çünkü bu sayede, şişmanlamanın gerçek mekanizmasının diyetçi dayatmacı zihniyet’in verdiği açıklamalarla hiçbir ilintisi olmadığı açık ve net olarak görülebilecektir.

İnsanların kendini zayıflatma yeteneğine sahip olmaları demek, şişmanlamanın tek nedeninin bu yeteneğin kullanılmamaya, kullanılamamaya başlanması anlamına gelmektedir. Diyet, irade, rejim, egzersiz, spor… Bunlar yapılmıyor ve yapılamıyorsa çözüm Lida’ dadır. Bu da şişmanlamanın tanısının tamamıyla değişmesi, aynı zamanda bu tanı doğrultusunda geliştirilecek korunma ve tedavi yöntemlerinin de temelden değişikliği anlamına gelir.

Zayıflama, doğal kilonun korunmasını sağlar
Bu yeteneğin kullanılamadığı durumlarda, ağırlık doğal ağırlığın üzerine çıkar, şişmanlamanın ilk adımı atılır. Zayıflama iradesi kullanılamamaya devam edilmesi durumunda ise şişmanlama devam eder. Bunun üzerine iradesine hakim olamadığınız ve beyninizin açlık hissi oluşturan lobunu Lida kapsül sayesinde kapatarak başlayın.

Kilo sorunlarından korunmada hedef, bu yeteneğin kullanılmaya devam edilmesinin koşullarını yaratmak, Oluşmuş şişmanlık ya da obezite durumlarında ise bu yeteneğin tekrar kazanılmasına yönelik tedavi planlaması yapmaktır.

Zayıflama yeteneğinin yitirilmesi, daha doğru bir deyişle kullanılamaması bireyin olması gereken ağırlığının üzerine çıkarak, şişmanlamasına yol açmaktadır.

Su ve Lida ile Kilo Verme

Daha önce söz edildiği gibi lida ile su ağırlığı sıklıkla kilo kaybetmede bir sorundur. Vücudunuz yüksek oranda sudan oluştuğu için lida ile biraz kilo vermeyi amaçladığınızda, özellikle sınırlayıcı kilo verme diyetlerinde, çoğunlukla vücut sıvılarınızı kaybedeceksiniz. Fakat diyet ve sıvı gereksinimleri yeniden karşılandığında ve lida kullanımı geçerli olduğunda su ağırlığı süratle yeniden elde edilir. Su ağırlığı, yağ ağırlıyla aynı değildir.

Rakamlar tartıda geçici olarak değişse de bu, yararlı bir zayıflama yolu değildir. Bu sebepten ötürü lida kullanırken sıklıkla ve günde 3 LT. standardında su tüketmeniz yeğlenir. Aksi durumda çok fazla su kaybı, sağlık sorunlarına ve organların kötü çalışmasına neden olabilir.

Vücut sıvılarınızı en iyi şekilde kontrol etmek için susuzluğunuzu giderin. Susadığınızda lida ile su için. Su canlandırıcıdır ve vücudunuzun en sağlıklı sıvı yenilemesidir.

Vitaminler, mineraller ve su, sağlık ve mutluluk için temeldir. Bu besinlerin her birinin kendi başına vücudun iç çalışmasına katkıda bulunduklarını görebilirsiniz. Gerekli miktarlar olmadan vücut gereği gibi işleyemez. Kilonuzu korumak ya da kilo vermek amacındaysanız başarılı olmak için bu besinlerin hepsi lida yanında çok önemlidir. Günlük öğünlerinizi ve atıştırmalarınızı planlarken bunu aklınızda tutun.