Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Beslenmemizi doğru bir biçimde ayarlarsak, sağlığın korunması için önemli bir madde olan vitamin ihtiyacını karşılamış oluruz.Lida ile zayıflamaya karar verdiyseniz B12 vitamini kullanmanızı tavsiye ettiğimizi unutmayın. B12 vitamin desteği ile halsizlik sorununu ortadan kaldırmış olacaksınız. Aslında her şey hazım kimyası çevresinde dönmektedir. Beslenme rejimi, sağlığın ve normal bir kalp faaliyetinin temelinde yer alır.

Kardiyolog Myron Prinzmetal “Kalp Krizi” adlı kitabında şunları söylüyor: “Kalp hastalıklarında önemli rol oynayan unsurların başında beslenme rejimi gelir. Genel olarak fazla yemek yediğimiz doğrudur. Ağır yemekler yemenin bir konfor ve lüks belirtisi olduğuna inanıyoruz. Her tür mutlu olay hemen bir şölenle kutlanır. Kalori ve yağlı maddeler açısından zengin yemekler tüketir böylece bedenimize tüketeceğinden çok daha fazla yakıt vermiş oluruz. Gelişmemiş ülkelerdeki insanların böyle bir lüksü olmadığından orada kalp hastalıklarına hemen hemen hiç rastlanmaz.” Aldığımız kalorilerin yakımı konusunda egzersiz programları bize oldukça yardımcı olacaktır. Tabi egzersiz yaparken bu egzersizleri Lida ile desteklemek hedeflerinize çok kısa ulaşmanız demektir.

Özellikle kalp hastalığı olan kişiler için ölçülülük, beslenme konusunda vazgeçilmeyecek ilk kural olmalıdır. Lezzetli bir yemeğin kalp için ek bir yük olduğunu, kalbin hazım sağlamak için çok fazla kan pompalamak zorunda kalacağını unutmamaları gerekir. Hafif ve sık yemek yemek, tek ve zengin bir öğüne ya da aralıklı olarak şölenlere ve perhizlere tercih edilmelidir. Yağlı besinler ve tatlılar bir yana bırakılarak sebze, meyve, hafif et yemekleri ve salataya geçilmelidir.

Lida kilo kaybetmenize faydalı yazılar paylaşmaya devam ediyor. Kilo kaybetmek için günlük yaktığınız kalori dahil olmak üzere kabaca 3500 kalori yakmanız gerekmektedir. Bu rakam kilo vermeyi kafasına takmış olan insanları bile genellikle korkutmaktadır. Fakat inanın korkmanızı gerektirecek bir durum söz konusu değil. Adım adım günlük harcamanız gereken kalori miktarını kendiniz belirliyebilirsiniz. Biz bu konuda sadece yazılarımızla sizi yönlendiriyoruz. Lida kullanırken zaten vücudunuz hali hazırda Bölgesel Yağ Yakımı kısmını hallediyor.

Diyet yapmayı kararlaştırdığınız zaman yada Kilo Kaybetmek istediğiniz zaman başlamadan önce bazı şeyleri bilmenizde fayda vardır. Aşağıdaki maddeleri lütfen dikkate alın.

Bazal Metabolizma Hızınızı hesaplayın. Bazal Metabolizma Hızınız vücut fonksiyonlarınızın devamı için gereken enerji miktarı demektir. Bu sizin bir gün içinde almanız gereken minimum kalori miktarını göstermektedir. Bu konuda hatırlatmamız gereken konu hiç bir hesaplayıcının %100 oranında doğru sonuç vermediğidir. Birden fazla hesaplayıcı kullanın.

Aktivite seviyenizi hesaplayın. Bir kalori hesaplayıcı kullanarak gün içerisinde oturarak, yürüyerek, ayakta durarak, egzersiz yaparak kaç kalori harcadığınızı tespit edin. Bu ise size günlük yaktığınız kaloriyi tespit ederken yardımcı olacaktır. Kalp ritminizi ölçen cihazlarda yardımcı olacaktır.

Günlük aldığınız kalori miktarını takip edin. Bunun için internette bir çok web sitesi bulabilirsiniz. Hangi yiyecekte kaç kalori olduğunu kolaylıklar öğrenebilirsiniz. Yine bir kaç kaynakla bu yiyecek ve içiceklerin kalori sağlamasını yapmanız faydanıza olacaktır.

Sonuç olarak Bazal Metabolizma Hızınızı, günlük aldığınız kalori ile toplayıp harcadığınız kaloriden çıkarmalısınız. Sonuçta eğer aldığınız kalori ihtiyacınız dan ve harcadığınızdan fazla ise kilo alacaksınız. Eğer aldığınızdan fazlasını yakıyorsanız Lida ile güzel günler hoşgeldin diyebilirsiniz.

Zayıflamayı gerçekten istiyorsanız bilmeniz gereken kavramlardan biri Glusidin. Bundan böyle bu kavramı çok iyi bilmemiz gerekiyor. Kan şekeri göstergesi yüksek glusidlerle kan şekeri göstergesi düşük glusidler arasında ayırım yapmak çok zor değildir Diyet yapmayı düşünüyorsanız – Lida ile diyet yapmanızı kesinlikle önermiyoruz – bu konunun önemi oldukça artıyor.

I. Aşama’da, seçim yapmamız kolaydı; çünkü bir glusid yemeye karar verince, göstergesi çok düşük olan birini seçebiliyorduk. II. Aşama’da, gözlerimizi her zaman kan şekeri göstergesi tablosunda bulunduracağız. Ara sıra kuralları göz ardı etsek bile (zaman zaman kötü bir glusid yemek gibi), irademizi kullanarak bu kaçamağın vereceği zararı sınırlandırmamız gerekiyor. Bu konuya çok fazla dikkat etmelisiniz zira Diyet yapmak dikkatsiz davranıldığında kötü sonuçlar doğurabilir. Toplumumuzda yaygın bir yanlış anlaşılma söz konusudur. Diyet yapmanın tek başına Bölgesel İncelme sağladığı düşünülür. Oysa bu konu tamamen yanlış olmasa bile eksiktir. Tek başına Diyet yapmanız size Termojenik Zayıflama sağlamayacaktır.

Örneğin, bazen canımız patates yemek isteyebilir. Böylece kan şekeri göstergeleri tablosu, sonuçlarını en aza indirmeye çalışarak, bu kaçamağın ne kadar olabileceği konusunda bize yardımcı olabilir. Kabuğuyla haşlanmış patatesi (KŞG=65) tercih ederek, .kuşkusuz bir kaçamak yapmış oluruz ama bu sınırlıdır. Bu kaçamaklardaki kan şekeri bileşkeleri ne kadar düşükse, giderilmesi o kadar kolay olur.

Kaçamak yaptıktan sonra, bunu nasıl gidereceğimiz kalıyor geriye. Sağduyunuz sayesinde, kan şekeri göstergesi 40 olan bir glusidle giderme yoluna giderseniz, kan şekeri bileşkenizi 50′nin üzerine düşürmekte zorlanırsınız. Bu yüzden aynı sağduyu, size glusidleri, kan şekeri göstergeleri düşük olanların arasından seçmenizi söyleyecektir. Mantıklı olarak kan şekeri göstergesi çok düşük olanların daha etkili bir şekilde giderilebileceğini düşünürsünüz. Bu şekilde düşünürseniz, KŞG’si 15 olan herhangi bir yeşil sebzenin ideal bir seçim olduğunu görürsünüz.

Organizma enerji terazisini dengelerken, ya da harcamalarını karşılayacak enerji alımı yönünde beslenme   duyumları yollarken, elbette ki hesaplarını kullanabileceği enerji miktarına göre yapmaktadır. Lida tamamen bitkisel olduğu için Lida Zayıflama Kapsülünü hap olarak sınıflandırmak yanlıştır. Bedenin harcamaları karşılanacağına göre, organizmanın “aa, filem delikmiş, pazardan eve gelene kadar aldığım yumurtaların yarısı düşmüş” deme lüksü yoktur. Ve alınan besinlerin enerji değerlerini, kullanılabilir enerjiye dönüştüren de yine organizmanın kendisidir.

Organizma eğer saftirik bir diyetçi olsaydı, 2500 kalori harcadığı ultrasofistike cihazlarla saptanan ve ağırlığında sabit kalmak isteyen kişiye kaç kalorilik bir diyet yazması gerekirdi? Eğer gerçekten bön olsaydı, 2500 kalorilik yazar ve aynen de şapa otururdu. Hesaplarında bir yandan sindirim sürecine katılamayan enerji değerlerini, öte yandan farklı besinlerin, enerji değerlerinin kullanılabilir enerjiye dönüştürülmesi aşamasındaki harcamaları unutur ve (kötü niyetinden bile değil, cehaletinden ötürü) müşterisinin enerji terazisini eksiye çeker, istenmediği halde zayıflamaya yol açar.

Ne var ki, insan organizması ne saftır, ne de diyetçi. Kalori sözcüğüne yabancı olsa bile, çeşitli besinlerle bedene ne kadar enerji geldiğini gayet iyi bilmektedir. Dayatma ve zorlamalarla, enerji terazisini dengeleme programım devreden çıkarmak zorunda kalmadığında, girenle harcanan arasındaki dengeyi de kalorisi kalorisine tutturmaktadır. Bir kez daha altını çiziyorum: Organizma stoklarını idare ederken, besinlerin kendisine ne miktar iş yapmayı sağlayacağını bilmekte ve sadece bu değerle ilgilenmektedir. Ve bu değere verdiğimiz isim “alınan kullanılabilir enerji”dir. Bu nedenle Lida kullanırken B12 vitamin takviyesi almanızı öneriyoruz.

Boş bir karnın hafifliğini, aç olmanın güzelliğini, zayıf olmak için değil, yemeklerin lezzetini daha iyi algılamak için istiyorsunuzdur. Evet, hayatınıza ödül diye koyduğunuz yiyecekler aslında gelecekteki cezalarınızdır. Onlarsız geçireceğiniz bir hayat ceza olacaksa onları ödül diye koymamalısınız. Benim ödül anlayışım, kazandığımda beni daha iyi bir noktaya taşıyacak duygulardır. Lida bu noktada kontrolü ele alıyor ve size aç kalmadan zayıflama imkanı sunuyor.

Ne üzücü ki bu hedefleri sadece siz değil, size kilo verdirmeye çalışan uzmanlarımız da yapıyor. Eğer bir haftanın ödülü olarak bir dilim tatlı ya da çikolata vs., koyarsanız zihniniz onu ödül olarak algılayacaktır. Algılayacaktır yanlış kelime; zaten algılıyor. Biz size ödül olarak Lida Zayıflama Kapsülü öneriyoruz. Zaten küçüklüğümüzden beri bunlar ödül olarak önümüze konmuyor mu? İyi bir karne, kocaman bir kucaklama, dedeyi iyi karşılamanın bedeli, doğum günü sürprizi vs. Tüm bunlar için çocuklarımızı, bizim içimizdeki çocuğu, çikolatalar, pastalar, şekerlerle ödüllendirmediler mi? Ödüllendirmedik mi?

Pavlovun köpeği bile öğrenirken, bizim beynimizin bu durumu öğrenmemesi çok komik olurdu. Kilo problemi yaşıyoruz ve hâlâ kendimizi tatlı ve çikolatalarla ödüllendiriyoruz. O zaman, bizim için bu kadar önemli olan ödülleri, hayatımızdan çıkardığımızda cezalandırılmış olacağız. Lida size diyetsiz zayıflama imkanı verir fakat bu gıdaları abartmanızı asla önermiyoruz.

Bir çocuk yaramazlık yaptığında, onu sokaktan çağırıp odasına kapatıyorsanız oda onun için cezadır. (Öncesinde sokağa çıkmayı hep ödül olarak koymuşsunuzdur.) Eğer bedeniniz için bir ödül koymak istiyorsanız, bunlar gerçekten bedeniniz için olsun. Bilinçaltınızı tatmin etmekle uğraşmayın. İçinizdeki çocuk, çikolatasız bir hayat düşünemiyorsa, ne onu hayatınızdan tamamen çıkarın ne de ödül diye kabul edin. En azından bunlara daha fazla arzu duymanıza neden olacak bir durum yaratmayın. Ama gerçek niyetiniz bedeninizi ödüllendirmekse, o zaman ona hafifliğini hissettirin. Güzel bir masaja götürün örneğin. Bir detoks programına katılın. Bir termal havuzda yüzün. Sabahın erken saatlerinde temiz havayı içine çekmesine yardımcı olun. Doğanın içinde bir kahvaltı yaptırın. Ama lütfen, uzak durmaya çalıştığınız şeylerle ödüllendirmeyin.

Defalarca belirttiğimiz gibi Lida kullanırken bol su tüketmeye özen gösterin.