Lida Kampanyaları Lida Sipariş Lida İletişim Lida Meizi Çay

Archive for Eylül, 2010


Zayıflamak için Göze Alınması Gerekenler

zayıflamak için göze alınası seylerCesaretten daha önemlisi sağduyudur. Dr. Mucize, bir çocuğa kavgadan uzak durmasını öğütler gibi sorun çıkarıcılardan, benim durumumda, tatlılardan uzak durmamı önermişti. Başlangıçta okula giderken yanıma para almamamın ya da metroda ihtiyacım olandan veya bir fincan kahve içebileceğimden fazlasını almamamın daha iyi olacağını söyledi. Her gün lida kullanmam gerektiğini söyledi. Pastanelerden uzak durmak, yürüyüş yolumu değiştirmek anlamına geliyordu. Eğer işe yürüyorsanız her gün aynı yoldan yürümeyin; beslenmede olduğu kadar çevre konusunda da değişiklik önemli. Dr. Mucize Parisi iyi biliyor; anıtlar, meydanlar, ünlülerin yaşadığı binalar (rue de Fleurus’da yaşayan Gertrude Slein ya da rue de l’Universite’de yaşayan Edith Wharton) hakkında beni sınıyordu. Bir süre sonra Sorbonne’a giderken, kendimi yol üstündeki bütün güzel otellerin lobisine girer buldum. Ailemde kimse kısa geziler haricinde Paris’te kalmamıştı, bu yüzden benim bu güzel şehre aşık oluşum onları şaşırtıyordu.

Eğer sokaklarınız çekici değilse diğer duyularınızı harekete geçirmeye çalışın. Beni pastanelere çeken en önemli şeylerden biri, o muhteşem kokularıydı. Lida bu kokulara karşı da yardımcı oluyordu ancak ben yine de buna karşı, kokulu çiçekler alarak hem kendimi şımartıyor hem de savunmamı güçlendiriyordum. Pastane yakınlarından geçerken onları kokluyordum. Koku tadın yarısı olduğuna göre, kokusunu duymadığınız bir şeyi canınızın çekmesi de zordur. Bir poşet lavanta da mucizeler yaratabilir.

Belki her yere arabayla gidilen bir yerde yaşıyorsunuz ya da belki her gün yürüme fırsatı bulamıyorsunuz. Bu, kilonuzun üç değişkene bağlı olduğu gerçeğini değiştirmiyor: yedikleriniz ve yaktıklarınız ve Lida yosun hapı kullanıp kullanmamanız. Dr. Mucize, (pek çok Fransız kadını gibi) spordan hoşlanmadığımı biliyordu, ama yine de popomu kaldırmam gerekiyordu. Günde iki kez yirmi dakika okula yürümek benim için mükemmel bir çözümdü. Okul ya da işten çok uzakta oturuyorsanız yolun bir kısmını yürümeyi deneyin ya da öğle veya akşam yemeğinden sonra yarım saatlik yürüyüşler yapın. Yürüyüş kalori yakmakla kalmaz, sizi zihinsel olarak rahatlatıp psikolojik nedenlerle yemek yemekten uzaklaştırır. Stresliyseniz ve yemek yemek istiyorsanız bu Lidanın zararları ile alakası olmayan bir durumdur. Yapmanız gereken, her gün bir parça daha fiziksel enerji harcamaya çalışmak. Asansör kullanıyorsanız yerine merdivenleri deneyin; bir haftada yaktığınız kalori çektiğiniz zahmete değecektir.

Kalınbağırsak Sağlığı ve Lida

kalın bağırsak sağlığıKalınbağırsağımız sindirilmiş yiyecekler şeklinde verimli toprak içeren bir saksı gibidir. Bedenimiz ise bir bitki gibidir. Kalınbağırsağın duvarları, tıpkı bir bitkinin köklerine benzer şekilde, besleyici maddeleri özümseyerek kanımıza karışmasını sağlayan köklerle kaplıdır. Her kök grubu belli bir organı besler. İşe yaramayan atıklar boşaltılır. Peki, sindirilemeyen parçacıklara ne olur?

Bir sonraki öğünde yeni bir sindirilmemiş besin parçası eskisine eklenir, sonra bir başkası ve bir başkası daha. Sindirilmemiş yiyecek parçaları kalınbağırsağın duvarına yapışır. Bu parçacıkların oluşturduğu birkaç kilogramlık bir ağırlığı bağırsağımızda taşır dururuz. Lida hapı bu fazlalığın atılmasında da yardımcı olur. Yıllar boyunca 36 derecenin üzerindeki beden ısısında depolanan besin ürünlerine neler olduğunu hayal etmek güç olmasa gerek.

Bağırsak, bu pislik katmanı altında hala daha besin özümseme işlevini sürdürür ve bu katmandaki bozulmanın ürünü olan zehirli ve kanser yapıcı maddeleri de yararlı maddelerin yanı sıra özümseyerek vücuda taşır. Açıkça ortadadır ki, bu özümsenen, sağlıklı hücreler oluşturmaya uygun bir malzeme değildir. Bu Lida kapsül kanımıza karışarak bedenimizde dolaşır ve sağlığımızı mahveder.

Yukarıda anlatılanlardan, asla sağlıksız tek bir organımız olamayacağı sonucunu çıkarabiliriz. Bütün beden hastadır. Organlardan biri daha erken hastalanır ama onu tedavi etmek sorunu çözmez. İşte bu noktada Lida kapsül ‘ün sadece bir zayıflama ilacı olmadığını da kısmen anlatmış bulunuyoruz. Belli bir hastalığı tedavi ettiğimizde temelde yatan daha büyük bir sorunun, bedenin tümünün kirlenmiş olmasının lokal bir belirtisini ortadan kaldırmış oluruz. Belli bir bozukluğu tedavi ettiğimizde asıl suçlu tedavi edilmeden ve her an bir başka organı vurmaya hazır bir şekilde kalmış olur. Zehirlenmiş bağırsak sürekli olarak bütün bedene zehirleyici maddeler taşımaktadır. Kalınbağırsak genel bir zehirlenme kaynağı haline gelmiştir. Durağan dışkı malzemesi katılaşmış katmanlar oluşturur.

Zayıflama Programım

Dr. Mucize’nin Fransız mantrasmın sözü Tout est question d’equilibre (Her şey denge meselesi). O günlerde benim de oldu ve hâlâ da öyle. Hedefi bana kişisel dengemi bulmayı ve korumayı, bien dans sa peau yaşamayı öğretmekti.

Dr. Mucize’ ye göre hamur işi yemekte yanlış bir şey yoktu ama ürün tüketimim dengeyi aşmıştı. Bu yüzden, önümüzdeki üç ay boyunca biraz kısıntıya gidecek, daha hafif alternatifler bulanık, bu güzel tatlıları, olması gerektiği gibi özel anlara saklayacaktım. Bu, mahrumiyetten çok düşünme ve yeniden programlamaydı, çünkü daha sonra keşfedeceğim gibi dengeyi sağlamak mideden çok kafada olan bir şeydi; sevgili doktorumun söylediği gibi insanın kendi küçük şeytanlarını bulup onlarla başaçıkmasıyla ilgiliydi. (Alışkanlıkları değiştirmenin, bir Fransız kadınına dönüşmek gibi, tamamen insanın kafasında gerçekleşen bir şey olduğunu anladığınızda, gerçekten etkili tek yaklaşımın kafanıza hitap eden olduğunu göreceksiniz.) Daha sonra, sevdiğim şeyleri Orijinal lida ‘nın yardımıyla hayatıma geri alabilecektim, ama suçluluk duymadan ya da kilo almadan, dengeli bir şekilde ve keyif alarak. Söylemesi kolay mı diyorsunuz? Belki -Peut-itre. İlerledikçe buna siz karar vereceksiniz.

Dr. Mucize insan psikolojisinden iyi anlıyordu. Uzun vadede işe yaramayanlar dahil çoğu diyetin faydalı bir ortak noktasını görmüştü: Kısa sürede gelen olumlu geri bildirim. Ataleti yenmek alışkanlıklarınızı değiştirmenin en zor kısmıdır ve başlangıçta herkesin biraz teşvike ihtiyacı vardır. Denge yavaş yavaş gelişir; onu tepeden inme bir şekilde hayatınıza sokamazsınız. Bu yüzden o cumartesi, önümüzdeki haftaya hızlı başlamak için özel bir şey yapacak, ama ondan sonra adım adım ilerleyecektim. Hafta sonları ve tatiller kendimi şımartabileceğim zamanlar olacaktı. Yavaş yavaş bu küçük şımartmalar bile Lida kullanıcılarına daha zevk verici olacaktı. Bu arada, sonraki hafta küçük bir telafiyle onları da dengeleyecektim.

Dr. Mucize de damak zevkine düşkündü. Ondan pek çok tarif öğrendim, ama en önemlisi, ilk ve tek “zorlu” hafta sonum için verdiğiydi. Şimdi düşününce, nesillerden beri kadınların kullandığı bir

Proteinler ve GDO’ lu Besinler ile Sağlık

proteinler gdo zayiflamaBesinlerin yapısında bulunan besin öğelerini, kimyasal yapılarına ve vücut çalışmasındaki etkinliklerine göre 6 grupta inceleyebiliriz.

Proteinler, değişik amino asitlerden oluşan proteinler, hücrelerdeki bütün biyolojik olayların yapıtaşlarıdır. İnsan vücudunun % 18′ini oluşturan proteinler, sindirim sisteminde parçalandıktan sonra amino asitler şeklinde emilerek kana karışırlar.

Amino asitler, proteinlerin yapıtaşlarıdır. Yirmi farklı amino asit farklı şekilde dizgilenerek farklı farklı proteinleri oluşturur.

Vücutta hayati rolü olan enzimlerin, birçok metabolik süreçte görev alan hormonların, bağışıklık sisteminde görev alan immünoglobülinlerin, oksijenin organizmada taşırımasını sağlayan hemoglobinin, pıhtılaşma faktörlerinin, plazma proteinlerinin, lipoproteinlerin ve taşıyıcı sibutramin yapısında bulunur.

Proteinler, 20 çeşit farklı aminoasidin bir araya gelmesiyle meydana gelirler. Bu 20 çeşit amino asit farklı şekilde dizgilenerek binlerce farklı protein oluşturur.

Protein sağlayan besin maddeleri günümüzde genetiğiyle oynanmış maddeler olabilmektedir. GDO ‘ya karşı dünya çapında bir karşıtlık olmasına karşın hala aktif adım atılmış sayılmaz.

GDO karşıtı bir grup Fransız çiftçinin lideri olarak görülüp hapse atılan ünlü GDO karşıtı çiftçi Jose Bove’nin tabiriyle GDO, “bitkiyle hayvanın, insanla keçinin evlendirilmesidir ki, bu sayede bir kolera bakterisinin geni yoncada, tavuğunki patateste, akrebinki pamukta, balığınki domates veya çilekte, ateş böceğininki balıkta, alabalığınla, sazanda, tütününki marulda, insanınki domateste, patateste ve koyunda bulunabiliyor. GDO’lu ürünler çok fazla kilo almanıza da neden olabilmektedir. Ancak aldığınız fazla kiloları her an lida zayıflama kapsilü ile telafi edebilirsiniz.

Genetik değişiklik işleminden sonra elde edilen ürün, ‘yeni’ bir ürün kabul edildiğinden, genetik değişikliği yapan gerçek veya tüzel kişi adına tescil edilerek koruma altına alınmaktadır.

Hibrit tohum ve GDO teknolojisi, canlıların patentleşmesi olmadan yürüyemez. Patentlemek, hiçbir dış müdahale olmaksızın kendini sonsuza kadar yeniden üretebilen fıtri sistemin mülkiyetini ele geçirmeyi, bir başka deyişle yaşamın hakimi ve sahibi olmayı gerektiriyor. Bu durum ise ahlaki, felsefi, hukuki, dini, siyasal ve ekonomik tartışmaları beraberinde getiriyor.

Nefes Alma ile Zayıflama İlişkisi

nefes alma zayiflamaİstatistiklere göre, dünyada yaşayan her on çocuktan biri alerjilerden, sık sık başının ve karnının ağrımasından, kronikleşmiş soğuk algınlıklarından, dikkat bozukluğundan vs. muzdariptir ve gözlük kullanmaktadır. Bunun sebebi kilolu ebeveynlerdir. Bir an evvel Lida kapsül le zayıflayıp çocuklarınızı alerjiden kurtarmaya bakın. Çocuklardaki bu ve daha pek çok başka sorunun nedeni omurgadaki bozukluklardır. Omurgamızı çocukluktan itibaren ihmal ederiz ve ergin yaşlarımızda başımıza gelecek pek çok sağlık sorununun nedeni olacağının da farkında değilizdir.
Bu nedenle, sağlığımızı kazanabilmek için öncelikle omurgamıza özen göstermeye başlamamız gerekir.
Bu konuya ilişkin olarak “Sağlıklı Omurga” başlıklı bölümde bazı tavsiyeler bulabilirsiniz.

Dünyaya geldiğimiz anda yaptığımız ilk şey derin bir nefes almaktır. Bu dünyayı terk ederken yaptığımız son şey ise nefes almaya son vermektir. Doğum ve ölüm arasında olup bitenler ömrümüzü oluşturur ve nefes almamıza bağlıdır. Nefes almak, onsuz beş dakika bile yaşayamayacağımız görünmez “besin”imizdir.

Almanya’da yapılan bazı araştırmalar, on insandan dokuzunun hatalı nefes aldığını gösteriyor. Neden böyle oluyor?

Küçük çocukların nefes alışlarını izlemeye çalışın. Küçük çocuklar nefes alıp verirken karın kasları da, özellikle diyafram denilen bir ana kası kullanarak, genleşir ve kasılır. Bu şekilde nefes alındığı zaman, akciğerlerin orta ve alt bölümlerine hava girmesini sağlayan bol miktarda yer açılır. Nefes aldığımız zaman içeriye ne kadar çok oksijen girerse, ciğerlerimiz o kadar iyi havalanır ve kanımızdaki eritrositler enerji oluşturmak için o kadar çok oksijeni soğurarak taşıyabilir. Ne kadar iyi oksijen alış verişi sağlarsak o kadar iyi çalışır metabolizmamız. Bu da daha sağlıklı zayıflamamıza Lida ile beraber yardımcı olur. Bu şekilde nefes almaları sayesinde çocuklar dinç, hareketli ve mutludurlar.