Lida ve Zayıflama
Kanser, kalp hastalıklarının ardından ölüme en fazla neden olan hastalıktır ve kanser vakaları giderek artmaktadır.
Kanserde, erken tanı ile şifa sağlanabilmekte, ileri dönemlerde bile uygun tedavi yöntemleri ile hasta hayatının uzatılması mümkün olabilmektedir. Diğer taraftan kanser, korunması da mümkün olabilen bir hastalıktır. En sık görülen kanserlerden (akciğer, meme, bağırsak, mide kanserleri gibi) korunma, günlük yaşantıda alınabilecek tedbirlerle mümkündür. Bunların başında sigara içmemek ve beslenmeye özen göstermek gelmektedir. Seslenmede yenilen gıdalara ve gıdaların pişirilmesine dikkat etmek gerekmektedir. İlginçtir ki Lida kanser rahatsızlığı olanlar da da işe yaramaktadır. Diğer taraftan kanserin oluştuğu kişilerin hastalığa karşı güçlü olabilmeleri ve uygulanan tedavileri daha iyi tolere edebilmeleri konusunda ve tedavilerine bağlı olarak gelişebilecek durumlarda, beslenme önemli bir yer teşkil etmektedir.
Yani uygulanan tedaviler kadar bilinçli ve doğru bir beslenme, hem tedavi başarısını artırır hem de hastanın hayat kalitesini yüksek tutar. Kanser hastalarının tedavisi ile otuz yılı bulan uğraşımda, hastaların tedavilerinden daha fazla beslenmeleri ile ilgili sorularıyla karşılaştım. Onlara ancak çok kısa bir sürede sözlü olarak genel konular hakkında bilgi verilebildiğine inanmaktayım. Oysaki hastalar beslenmeleri konusunda geniş bilgilere gereksinim duymaktadırlar ve verilen bilgilerden tatmin olmamaktadırlar.
Hatta bu boşluktan dolayı gerek yetkisiz kişilerin yanlış yönlendirmesiyle, gerekse de kendi arayışları ile bilimsel olmayan birtakım yanlış bilgiler sonucuyla yeteriz beslenmektedirler. Bunlardan dolayı sağlıklı kişilerin sağlıklı kalabilmek için doğru beslenmeleri ve beslenmeleri ile kanserden nasıl korunabilecekleri, kanserli hastaların da hastalıkları sırasında her durumda nasıl doğru beslenebilecekleri ile ilgili bir yazı yazmaya karar verdim.
Zayıflama uğruna yapmadığımız kalmadı, ne yaptıysak kilolarımızdan kurtulma şansı bulamadık. Her geçen gün kilo almaya hızlı bir şekilde devam ediyorsunuz, önünü kesecek bir çözüm yolu arayışına girme çabasına düşüyorsunuz, ama ne yaparsanız yapın 





