Lida Kampanyaları Lida Sipariş Lida İletişim Lida Meizi Çay

Archive for Mart, 2012


Yağ Depolamanın Önüne Lida ile Geçin

Diyetteki lif oranı arttıkça Gİ azalır. Bu sebeple lida kapsül diyetlerinde lif tüketmeye özen gösterin. Karbonhidratın içinde Amiloz ve Yağ depolamaAmilopektin vardır. Amilopektini fazla olanlar ekmek, beyaz patates ve beyaz un; az amilozlular ise tam tahıllar, hububatlar ve tatlı patatestir. Gİ’ si yüksek gıdalardan beyaz pirinç, kurabiye, meyve suları ve şekere de “mesafeli” olun. Doğal gıdalar daha fazla lif (posa) içerirler; sebze meyveler, badem, ceviz, bezelye gibi…

Glisemik İndeksi düşük gıdalar, insülin hormonunda azalma ve enerji artmasının yanısıra yağ depolanmasını azaltır, “stokları” eritmeye başlar. Bunu da, hem doygunluğu hem de yağ yakımı‘ nı artırarak başanr. Sonuçta kilo kaybı oluşur. Yağ depolamayı azaltmak için lida kapsül kullanmalısınız.

Yemeğinizdeki Gİ oranını %50 azalttığınızda doygunluk hissi yarı yarıya artar. Çünkü, bağırsaktan salgılanan Kolesistokinin adlı hormon, Düşük Glisemik İndeksli diyetle çoğalır. 1.200 kalorinin altındaki diyetler, insülin direncini artırarak şişmanlığı davet eder. Bu tip şişmanlığa engel olmak için lida zayıflama hapı kullanmalısınız.

Zayıflamak istiyorsanız, tatlıları yemek listenizden çıkartın. Yani düşük Gİ’ li beslenin. Diyetteki yağı, toplam kaloriyi veya karbonhidrat miktarını azaltarak açlık hissini baskı altına alamaz ve tekrar şişmanlarsınız. Düşük Glisemik İndeksli beslenmede aç kalma veya bir gıdaya dayalı beslenme yoktur.

İnsülin ve şekerdeki dalgalanmaların önüne geçildiğinden yemeklerden sonra oluşan uyku basması, öğleden sonraları meydana gelen enerji kaybı ve halsizlik yok olur. Beyne yeterince glukoz gittiğinden dikkati bir noktada toplamak kolaylaşır.

Zayıflamanın Sağlık İçin Yararları

zayıflamanın yararlarıZayıflamak yada zayıf olmak, ilerde gelebilecek rahatsızlıklara karşı bir önlem olarak görülebilir. Çünkü aşırı hastalıkların en başıdır. Bütün hastalıkların nerseyse bir çoğu kilolardan gelmektedir. Düzenli olarak fazla kilolarınızdan kurtulursanız ilerde hastalık riskini azaltmış olursunuz.

Aynı zamanda lida kapsüllerini kilo vermek için kullanabilirsiniz. Orjinal lida ile sağlıklı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Her zaman düzenli olarak beslendiğinizde kilo alma gibi bir durumunuz olmaz. Lida kullnım sırasında da asla ve asla kilo almayacaksınız.

Alkolün olası tıbbi kullanımları sarhoş etme özelliğinden dolayı düşüşe geçti, hatta ABDde alkolün satılmasını ve tüketilmesini yasaklayan 1919 tarihli volstead yasası’nın geçmesine neden oldu. Yasak 1933′te kaldırıldı ve Amerika’nın alkole olan bakış açısı özgürlükçü bir hâl aldı.

Zayıflamak için işinizi şansa bırakmayın lida kullanın ve  biran önce forma girin. Bu özgürlükçü eğilim, alkolün ölçülü içildiğinde sağlık için yararları olduğunu iddia eden tıbbi keşifler tarafından da desteklendi. Ulusal Alkol istismarı ve alkolizm Enstitüsü tarafından yaptırılan geniş çaplı araştırmalar, ölçülü alkol tüketiminin yaşam süresini uzattığını, kalp hastalıkları riskini erkeklerde yüzde 2550, kadınlarda ise yüzde 20-40 azalttığını göstermektedir.

Diğer çalışmalar ölçülü alkol tüketenlerin hastaneye daha az kaldırıldıklarını, nüfusun genelinden daha az sakatlığı olduğunu ve bazı kalp krizi türlerini yaşamış ölçülü içicilerin alkol içmeyenlere oranla yüzde 32 oranında ölüm risklerinin az olduğunu aynı zamanda başka bir kriz geçirme olasılıklarının yüzde 59 daha az olası olduğukanıtlamıştır.

Zayıflamayı Takıntı Haline Getirme

Zayıflamayı takıntı haline getirmeKarbonhidrat ve yağ açısından fakir bir beslenmeyi tercih edip egzersiz yaparak lida kilo verdirici ile kilo vermek en doğrusudur. Hasta, bunları denediği halde zayıflayamıyorsa doktor kontrolünde lida kapsül alması gerekir. Kilo veremeyen tiroid hastalarında T4 ve T3 ilaçlarını birlikte almak bazen yarar sağlayabilir. Doktorunuz, TSH hormonunu 1.5-2.5 arasında tutacak şekilde bu ilaçları ayarlayacaktır.

Her türlü çabaya rağmen kilo veremeyen kişilerde diğer nedenleri araştırmak gerekir. Bu kişilere lida kapsül kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Bunlar depresyon, stres, uyku bozukluğu, mineral vitamin eksikliği ve gıda allerjileri olabilir. Özellikle selenyum, çinko ve demir eksikliği lida ile kilo vermede çok önemlidir. Kadınlarda “süt salgılatan hormon” olarak bilinen Prolaktin’ in gereğindan fazla çalışması da kilo almaya yol açan bir rahatsızlıktır.

Beyindeki hipofiz bezinden salgılanan Prolaktin hormonu, eğer bu bölgede tümör oluşursa, faaliyetini artırır. Buniann sonucu da adet bozulması, memeden süt gelmesi, tüylenme ve şişmanlamadır. Psikolojik rahatsızlıkların da “kilo yaptığını” biliyoruz. Stres ve depresyon, “atıştırma” yi körükler. Bu hastaların bir kısmı tıkanırcasına yer, geceleri atıştırmadan duramaz.

Erken yaşta anne ve babayı kaybetme, ailede bir alkolik olması, kronik depresyon, evliliğin iyi gitmemesi, göç, zor geçen emeklilik, gece vardiyasında çalışma gibi olaylar insanoğlunu şişmanlığa iten nedenleri arasındadır. Zayıflamayı takıntı haline getiren bazı kişiler, uzun süre aç durma ya da öğün azaltma yönteminden sonuç alamayınca, yeniden yemeğe dönerek” daha aşırı kilo alırlar. Bazıları da üzüntü ve sıkıntıdan kurtulmak için aşırı yiyerek şişmanlar.

Egzersizin Şiddeti İyi Ayarlanmalı

Egzersiz şiddetitedaviye yönelik lida kullanımı sırasında değişiklik gösterebilir.

Ayrıca ağırlık egzersizleri, ritmik ve ortalama bir tekrar hızında (~3 saniye konsantrik ve ~3 saniye eksantrik) ve tüm hareket genişliği kullanılarak, normal nefes alış verişe engel olmayacak şekilde olmalıdır. Ağırlık egzersizlerinde, egzersiz şiddeti tekrar sayısı ile ters orantılıdır yani egzersiz şiddeti arttıkça tekrar sayısı azalır, egzersiz şiddeti azaldıkça ise tekrar sayısı artar. Şiddetli egzersizler yapmak istemiyorsanız lida form kapsül kullanarak kısa zamanda zayıflayabilirsiniz.

Şöyle ki, kas kuvvetinin ve tonusunun artması için ağır yüklerle 35 tekrarlı setler yapılır, 15 tekrar ve üzeri hafif yüklerle yapılan çalışmalarlada kasın dayanıklılığının artması sağlanır. Bununla birlikte özellikle osteoporoza eğilimi olan bayanların, ağırlık egzersizlerini az tekrarlı ağır yüklerle ve belirli kemik bölgelerinde gelişme sağlayacak şekilde çeşitlendirerek yapmaları tavsiye edilmelidir.

Başlangıç aşamasındakiler için her bir hareketin bir set yapılması yeterli olurken, ilerleyen aşamalarda kas kuvvetinin artmasının sağlanması için her bir hareketin 3-5 set yapılması gerekecektir. Bu sayı lida kapsül kullanımı sırasında farklılık gösterebilir.

Setler arası dinlenmeler yeni başlayanlar için biraz daha uzun olabilirken tecrübeli olanlar yaptıkları çalışmanın amacına göre daha kısa dinlenme tercih edebilirler. İstenilen yararın sağlanması için ağırlık egzersizlerinin lida kapsül ile beraber haftada en az 2-3 gün yapılması önerilmektedir.

Sindirim Enzimleri ve Lida

sindirim enzimleriBedenimizin belirli yerlerinde sindirim enzimleri yer almaktadır. Bu sindirimler yağları parçalamak amaçlı görev yaparlar. Sindirim enzimlerinin olması vücutta metabolizma için önemlidir. Bir yandan çarpışır, bir yandan da zarar görmüş dokunun enkazını temizlerler.

Nitekim derinin esas koruyucu fonksiyonu, dış bölümü oluşturan ölü hücre katmanları sayesinde oluşur. Hücre bölünmesiyle oluşmuş her yeni hücre, derinin iç bölümünden yüzeye doğru hareket eder. Bunu yaparken, hücre içinin sıvı bölümü (stoplazması) dayanıklı bir protein olan keratine dönüşür. Bu işlem esnasında hücre ölür.

Zayıflamak için sindirim sisteminin düzenli çalışması önemlidir. Ayrıca sindirime yardımcı lida kapsüllerini de kullanabilirsiniz. Lida form kapsülleri ile bağırsak problemlerine ve sindirim problemlerine çözüm bulabilirsiniz.

Aşırı şişmanlar için lida kullanımı daha kolaydır. Çünkü vücutlarındaki yağ oranı fazla olduğundan zayıflamayı daha hızlı ve kolay sağlayabilirler. Oluşan keratin maddesi, oldukça sağlamdır ve sindirim enzimleriyle parçalanması zordur. Bu, dayanıklılık demektir. Vücudu istila etmek isteyen bakteri ve mantarlar, cildin dış tabakasından alabilecekleri bir şey bulamayacaklardır. Ayrıca keratinli ölü dış hücreler, sürekli olarak cilt yüzeyinden dökülürler. Bu yolla kaybedilen hücreler, alttan yeni gelenlerle doldurulduğunda, o bölgelerde gerçekten içine nüfuz edilmesi güç bir bariyer kurulmuş olur.

Solunumdaki koruma vücudumuzun dış dünyaya açılan menfezlerinden biri de solunum yollanmızdır. Ve aynı zamanda hastalık yapıcı düşmanların, iç yapıya ulaşmak için kullandıkları yollardan biridir. Her an soluduğumuz havada aynı zamanda her daim yüzlerce çeşit ve özellikte mikrop bulunur. Aldığımız nefesle birlikte akciğerlerimize hücum eden bu mikroplar, bir yol bulup vücudumuza girmeye ve onu istila etmeye çalışırlar.