Yiyeceklerimizin içinde gizil olarak fazla kilo üretebilecek birçok madde vardır. Bunlara karsinojen maddeler (kilo yapıcı maddeler) denir. Özellikle sebzelerin içinde çok miktarda karsinojen vardır. Ancak bunların yanı sıra antikarsinojen denen maddeler de bulunur; bunların lida diyetlerinde etkisi ötekilerin tersidir.

Kereviz, patates, bazı meyveler, zehirli mantarlar, kahve, bazı yağlar ve küflü yiyeceklerden türetilmiş besinlerde gizil karsinojenler vardır. Genellikle kereviz gibi sebzelerdeki gizil zararlı maddeler ancak bu sebzeler hasar gördüğü, bitkisel bir hastalığa yakalandığı zaman önemli oranda artar. Palates ise ışığa maruz kaldığında karsinojen maddelerini ortaya koyar. Sebzelerin içindeki bu maddelerden zarar görmemiz için o sebzeyi anormal denecek kadar çok miktarda yememiz gerekir. Bilhassa lida diyetlerinde.

Daha önemli bir karsinojen kaynağı, nitritli, nitratlı ve nitrosaminli bileşiklerdir. Bu kimyasal maddeler: Pancar, kereviz, ıspanak, turp gibi belirli yiyeceklerin içinde azar miktarda bulunur ve lida diyetlerinde tüketilmemelidir. Daha önemli bir şey varsa, o da nitratlarla nitritlerin koruyucu madde olarak et ürünlerine katılmasıdır. Bu maddeler midede nilrosaminlerc dönüştürülür.

Nitrosaminlerin obeziteye yol açtıkları ise bilinen bir şeydir. Bu durumda lida form kapsül kullanmak gerekir. Bazı bölgelerde suyun içinde de yüksek oranda niırit ve nitrat bulunur. Beslenme yoluyla ya da besin bütünleyici takviyelerle C ve E vitamini alımınızı artırırsanız, bu zararlı maddelerden bir dereceye kadar korunabilirsiniz.

Bu durum genellikle uzun süredir alkol alıp da birden alkolden yoksun kalanlarda görülür. Örneğin bir kalp krizi ya da trafik kazası sonucu hasla hastaneye kaldırılabilir, dolayısıyla alkol birden kesilmiş olur. Hasla hastanedeki yetkililere alkolik olduğunu açıklamak istemeyebilir ya da bilinçsiz olduğundan bunu yapamaz.

Durum 12 gün ortaya çıkmaz, ama ardından delirium tremens baş gösterebilir. Bu hastalığın başlıca belirtileri, akıl karışıklığı, bellek kaybı, sanrılar, heyecan, tedirginlik ve uykusuzluktur. Eller titrer, terleme, ateş, hızlı nabız görülür, tansiyon yükselir. Genellikle hasta 34 gün sonra iyileşirse de, ağır durumlarda hastalık ölümle bile sonuçlanabilir.

Yağ kaybetmenin ve metabolizma hızını artırmanın en iyi yolu lida form haplarını kullanmaktır. Sağlıklı bir şekilde lida kapsüllerini kullanabilirsiniz. İstenilen kiloya kısa sürede gelebilirsiniz.

Bu yüzden delirium tremens hafife alınmamalıdır. Hastaya damardan çeşitli vitaminler, mineraller ve su verilerek bozulmuş olan biyokimyasal denge düzeltilebilir. Yatıştırıcı ilaçlar da verilebilir. Ancak, çoğu alkolikte bu denli ağır tepkiler olmaz. Öyle görünüyor ki, alkolü bırakırken dengeli bir beslenme uygulamanın ve bütünleyici besin maddelerinden yapılmış ilaçlar almanın büyük yaran vardır. Bir rehabilitasyon programı sonunda altı aylık bir tedaviden sonra «kendini tulabilen» alkoliklerin oranının % 37.8 olduğu görülmüştür.

Kronik alkol bağımlılığında bedenin tükettiği elemanlardan biri de magnezyumdur. Alkol bir diüretik gibi etki yapar ve gerek potasyumun, gerekse magnezyumun artmış olan idrarla birlikte dışarı atılmasını çabuklaştırır.

Diabetes mellitus hastanın idrar yoluyla çok miktarda magnezyum kaybetmesine yol açar. Hastada diyabetin bir komplikasyonu olan böbrek hastalığı da varsa, magnezyum kaybı daha da büyük olur. Konvülsiyonlarla (çırpınma) magnezyum yetersizliği arasında karşılıklı bir ilişki bulunduğu kesindir. Bu eksikliğin sebep olduğu fazla kilolar lida kapsül yardımı ile verilebilir.

Bu konu lida kullanımına ilişkili bölümde daha ayrıntılı incelenecektir. Saralıların magnezyum düzeylerinin araştırılması yararlı olabilir. Şimdiye kadar besin alerjisini oldukça ayrıntılı biçimde ele aldık, ama ne yapmak gerektiğine değinmedik.

En iyi çözüm, elbet dokunan yiyeceği yememektir. 8-12 hafta boyunca o yiyeceği yemekten kaçındıktan sonra, çok az miktarda olmak üzere yeniden yemeyi deneyebilirsiniz. Böylelikle belirlilerin yeniden baş gösterip göstermediğini anlayabilirsiniz. Düzenli olarak lida bitkisel kapsül kullanmaya başladıktan sonra yemek yemekden kaçınmayacaksınız.

Hafta sonları daha geç bir kahvaltı ve erken akşam yemeği ile 2 öğün yeterli oluyor. Çok gerekirse arada akşamüzeri biraz kuru meyve ve kuruyemiş yiyorum. İçecek olarak su/süt/ayran/çay/Türk kahvesi dışında bir şey içmiyorum. Akşamları iş çıkışı 30 dakika kadar yürüyüş yapıyorum. Zamanla süreyi 1 saate kadar çıkartmayı hedefliyorum. Bu yürüyüşler lida kullanımı sırasında çok önemlidir.

Lida bitkisel kapsül sayesinde 3,5 ay içinde toplam 10 kg verdim. Aralıklarla vücut analizi yapan bir tartıda tartıldığımda verdiğim kiloların tamamının yağ olarak vücudumdan gittiğini görmek beni inanılmaz sevindirdi. Bu arada bu beslenme tarzına geçtiğimden bu yana kendimi eskiye oranla çok daha enerjik hissediyorum.

Sabahları yataktan daha zinde kalkıyorum. Kronik diyebileceğim sürekli uyku ihtiyacı ve yorgunluk hissi büyük ölçüde azaldı. Yakınımdaki insanlardan cildimin eskiye göre çok daha güzel göründüğüne dair yorumlar alıyorum.

Lida kullanımı sırasında gerekirse karma vitaminler ve mineraller alın. Fakat almadan önce doktorunuza danışın. Son kırk yıldır Batı dünyasında ilaç kullanımı giderek artmaktadır. Bu artış ve aşırı miktarda ilaç kullanımı, kendine özgü hastalıkların ortaya çıkmasına, bu arada da ilaçların birbirini etkilemesi gibi önemli bir sorunun doğmasına yol açmıştır. Bugün doktorlar giderek bu konu üzerinde durmaktadırlar.

Daha az bilinen, ama aynı derecede önemli olan bir şey varsa, o da ilaçlarla temel besin maddeleri ve lida kapsül arasındaki etkileşimdir. İlaçlar güçlü metabolizma öğeleridir ve besin maddelerini etkilemelerinde şaşılacak bir şey yoktur. Toplumun bir kesimine, özellikle de yaşlılara bu etkileşimin bazı zararları dokunabilir.

K vitamini eksikliğinde en önemli klinik durum, yeni doğmuş bebeklerdeki kanamalı hastalıktır. Yeni doğmuş bebeklerde k vitamini düzeyi düşüktür. Çünkü plasenta (son) yağda eriyen maddeleri geçirmez; ayrıca bebeğin bakterisiz bağırsakları henüz K vitamini üretecek durumda değildir.

K vitamini düzeyinin düşük olması, özellikle doğumdan sonraki birkaç gün içinde kanama olasılığını artırır. Bu risk özellikle vaktinden önce doğmuş bebeklerde ve anneleri sara ilacı alan bebeklerde yüksektir. Bu tehlikeyi önlemek amacıyla bugün abd ve İngiltere’ de ağızdan ya da enjeksiyon yoluyla yeni doğmuş bebeklere doğumdan sonraki birkaç saat içinde 1 mgr K vitamini verilmektedir. Anneleri sara ilacı alan bebeklere ise mutlaka K vitamini verilmelidir.

Kırmızı et proteinlerinin faydalarını şöyle sıralayabiliriz:  Glisemik indeksleri sıfır olan (doğal beslenmiş hayvanların) kırmızı et proteinleri, önceki bölümlerde işaret ettiğimiz gibi kilo vermeyi başlatır, zayıf ve dinç kalmayı sağlarlar. Aynı lida kilo verdirici kapsül gibi. Vücudumuzda, katabolizma (yıkılma) ve anabolizma (yeni hücre yapımı) gibi fizyolojik döngünün sağlanmasında proteinler başrolü oynarlar.

Kasların gelişmesini, yıkılan dokuların yeniden yapımını ve onarımını sağlarlar. Sinir dokularının yapımını, gelişmesini sağlarlar. Antikor yapımını artırarak bağışıklık sistemini güçlendirirler. Diyet sırasında zayıflayan bağışıklık sistemini lida kapsül ile destekleyin. İnsülin ve glukagon gibi hormonların ana maddeleridir. Proteinlerin en önemli fonksiyonlarından başka biri de, karaciğer yağlarının yıkılması için gerekli olan glukagon hormonunun yapımını artırmalarıdır.

Glukagon hormonunun etkisi ile karaciğerde birikmiş olan yağların yıkılarak enerji için kullanıldığını daha önceki bölümlerde anlatmıştık. Glukagon hormonu salgılandığı sürece, insülin hormonu yapımı durur, tokluk hissi uzun süre devam eder ve acıkma hissi gelişmez. Kırmızı et kolesterolü yükseltmez (doğru pişirildiği zaman) bilakis yükselmesini önler. Karaciğer yağlanmasını önler, düzeltir ve sonuç olarak da kan yağları normallesin

Omega3 ve Omega6 yağlarının, hücre zarlarında birlikte ve belirli bir oranda bulunmaları şarttır. Çünkü bu yağlar belirli bir oranda olmadıklarında, hücre zarlarının normal bir şekilde çalışmaları mümkün değildir! Bu sebeple bu yağları lida kapsül kullanımı sırasında yeterli ölçülerde tüketin.

İşte bu sonuç da gösteriyor ki, şimdiye dek bize öğretilenlerin aksine bütün yağlar sağlığa zararlı değilmiş! Bazı yağlar insanı hastalandırıp öldürebildiği gibi, bazıları da sağlıklı yaşam için şart oluyor. Yıllardan beri bütün yağlar bir sepete koyularak değerlendirildi. Sağlıksız yağlar lida kapsül kullanımına zarar verebilir.

Tüm yağların kilo aldırdığı, sağlığa aynı derecede zarar verdiği masalı sürekli işlendi. Bu nedenle bir damla yağa bile dokunmamaya çalıştık, az miktar yağlı bir yemek yedikten sonra bile suçluluk hissettik, kahrolduk ama yine de kilo veremedik.

Bu arada sağlıklı ve de mutlaka tüketmemiz gereken (vücudumuz için olmazsa olmaz olan) temel yağlardan da mahrum kaldığımızı bilemedik, anlamadık ve kilo veremediğimiz gibi kilolarımız da giderek arttı.

Yemek yemeyi engellemek ve iştah kontrolü için lida zayıflama haplarını kullanabilirsiniz. Sağlıklı şekilde lida kapsüllerini deneyebilirsiniz. Veremediğiniz kiloları kısa sürede verebilirsiniz.

Ama tamamen bitkisel olan lida form kapsüllerini kullanabilirsiniz. Lida kapsülleri ile sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Sağlıklı ve güvenilir bir zayıflama kapsülü olduğunu belirtmek isteriz. Düzenli şekilde kullanıldığın da inanılmaz değişimlere yol açacaktır.

Ayrıca, daha çok şekerpancarı elde etmek için, bitkinin toprakta gelişimi sırasında suni gübre kullanılıyor, eskiden küçük boyda olan pancarlar, şimdilerde eskinin 510 katı büyüklükte. Şeker pancarı, fabrikaya girdikten sonra yıkanıp, parçalanıyor ve şeker imalatına giriyor.

Topraktaki tüm zararlı kimyasallar pancar aracılığı ile şekere işliyor, şeker rafine edilip beyazlatılırken, ayrıca kimyasallar alıyor ve tüm bu zararlı kimyasallar şeker aracılığı ile insan vücuduna işliyor. İşte, rafine şekerdeki zarar böyle oluşuyor. Bugün sofralarımıza giren rafine toz şeker böyle iken, kesme şekerin içine ayrıca yapıştırıcılar ilâve ediliyor, bu durum daha da vahim hale geliyor.

Yağsız ya da az yağlı beslenme sonucu bu önemli vitaminlerin emiliminde de azalma oluyor. Yağlı beslenme sonucu oluşan kilolar için lida kullanımı gerekmektedir. Birçok hastalığın nedenleri arasında kuvvetli antioksidan olan bu vitaminlerin eksikliği de yer almaktadır. Peki, yağsız beslenenlerde A, D, E, K vitaminleri vücutta kullanılamıyor mu? Elbette lida ile beraber kullanıyorlar.

Doğal yolla yiyeceklerimizle almış olsak da, sağlıklı yağları yemediğimiz zamanlarda bu vitaminlerin vücudumuzda kullanılması mümkün değildir. Sağlıklı yağları lida zayıflama hapı kullanımı sırasında rahatlıkla tüketebilirsiniz. D vitamini ile birlikte A vitamini de bağışıklık sistemini güçlendirir. K ve E vitaminleri de kuvvetli antioksidan maddelerdir.

Tekrar önemle altını çizmek istiyorum, D vitamini çok önemli bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Sık sık hastalananların ve kanser hastalarının (her türlüsü) kanda D vitamin değerinin, 70 ng/ml ve üstünde olması önerilmektedir.

K vitamini güçlü bir antioksidan olduğu için, prostat, akciğer, karaciğer kanserleri ve lösemiye karşı organizmayı güçlendirdiği ve koruduğu bilinmektedir. K vitamininin kanın pıhtılaşmasında çok büyük rolü vardır. Bunun yanı sıra, atardamar ve toplardamarlarda kireçlenmeyi ve bacak varislerini önlediği gösterilmiştir.

Belki lida ile ilgili bazı alanlar çok ilginizi çekecek, o konularda derinleşmek, ayrıntılı inceleme yapmak isteyeceksiniz; ve de o konular sizin sağlıklı yaşamanızın köşe taşlarını oluşturacaktır. Ama her ne olursa olsun, sonuçta oluşturacağınız zayıflama reçetesi tamamen kendi bilincinizin eseri olacak, kendi malınız olacak ve bu reçetenin tamı tamına başka bir eşi bulunmayacaktır.

En doğrusu da lida kilo verdirici kullanmaktır, çünkü sizin de başka tamı tamına bir eşiniz yoktur; sizi, diğer tüm bilgi ve disiplinlerden faydalanarak, en iyi kendiniz bilebilirsiniz. Gerekli gereksiz her konuda aşırı ayrıntıya girmek, enerjimizi gereksiz yere buralarda boşa harcamak ve sadece okuyup araştırmakla kalıp uygulamaya geçmemek, odaklanmamızı dağıtan beyhude bir çabadan başka bir şey olamaz.

Ayrıca başkalarının reçetelerine, mucize çözümlere, “şunu yap hayatın değişsin” türünden kolaycılıklara tamamen teslim olmak da fazla kilo getirir, veya aradığınızı tam olarak bulamazsınız, ya da bir şeyler eksik kalır; ve genelde bu eksik kalan, bütüne sizin kendi içinizden, özünüzden koyacağınız paydır, ve bu payı koymadan bunlar tam olarak sizin malınız olamazlar. Çünkü her birey eşsizdir ve herkesin kendi yolu, kendi bedeni, duygusu, aklı, ruhu vardır. Sizde lida’ yı tercih edin daha hızlı kilo verin. Düzenli olarak kullanılan lida’ yla rahat ve hızlı zayıflama süreci geçirmeniz mümkündür.