Diyet Sırasında Lida’ yla Dinç Kalın
Kırmızı et kilo vermeyi başlatır, zayıf ve dinç kalmayı sağlar. Kilo vermeyi devam ettirmek için ise lida kapsül kullanmak gerekir. Kırmızı et proteinlerinin insan vücudu için ne gibi faydaları var? İnsan vücudunun birçok açıdan hayvansal proteine ihtiyacı vardır. Kırmızı et proteinleri, sağlıklı beslenme açısından doğal ve yoğun protein kaynağıdır. Bu sebeple lida kapsül diyetlerinde bolca tüketilmelidir.
Kırmızı et proteinlerinin faydalarını şöyle sıralayabiliriz: Glisemik indeksleri sıfır olan (doğal beslenmiş hayvanların) kırmızı et proteinleri, önceki bölümlerde işaret ettiğimiz gibi kilo vermeyi başlatır, zayıf ve dinç kalmayı sağlarlar. Aynı lida kilo verdirici kapsül gibi. Vücudumuzda, katabolizma (yıkılma) ve anabolizma (yeni hücre yapımı) gibi fizyolojik döngünün sağlanmasında proteinler başrolü oynarlar.
Kasların gelişmesini, yıkılan dokuların yeniden yapımını ve onarımını sağlarlar. Sinir dokularının yapımını, gelişmesini sağlarlar. Antikor yapımını artırarak bağışıklık sistemini güçlendirirler. Diyet sırasında zayıflayan bağışıklık sistemini lida kapsül ile destekleyin. İnsülin ve glukagon gibi hormonların ana maddeleridir. Proteinlerin en önemli fonksiyonlarından başka biri de, karaciğer yağlarının yıkılması için gerekli olan glukagon hormonunun yapımını artırmalarıdır.
Glukagon hormonunun etkisi ile karaciğerde birikmiş olan yağların yıkılarak enerji için kullanıldığını daha önceki bölümlerde anlatmıştık. Glukagon hormonu salgılandığı sürece, insülin hormonu yapımı durur, tokluk hissi uzun süre devam eder ve acıkma hissi gelişmez. Kırmızı et kolesterolü yükseltmez (doğru pişirildiği zaman) bilakis yükselmesini önler. Karaciğer yağlanmasını önler, düzeltir ve sonuç olarak da kan yağları normallesin
Doğal olarak imâl edilen gıdalar genellikle sağlıklıdır. Bu durumda köy tereyağını ve özgür hayvanların yağlarını korkmadan rahatlıkla yiyebiliriz… Evet hatta yemelisiniz! Fakat siz yine de lida diyetleri sırasında aşırıya kaçmayın. Temel ve doğal olan yağların yani hayvansal katı yağlar ve tereyağının mutlaka besinlerle alınması gerekir. Temel olan Omega 3 ve Omega 6 yağlarının da her gün mutlaka doğal olarak tüketilmeleri gerekir. Lida kapsül kullanımı sırasında tüketilen yağlar doğal olmalıdır.
Diyet süreci prof. Ayten altıntaş’tan dinleyelim, işin içine yapay kimyasallar girmesi ve daha sonra her ne kadar buharlaştırılıp, kimyasalları ayrıştırıyoruz deseler de, bu
Şeker hastalarının kandaki D vitamini normal düzeylerde olduğunda, kan şeker kontrollerinin daha kolay olabildiği de gösterilmiştir. Ancak yağda eriyebilen A, D, E, K vitaminlerinin bağırsaklardan emilebilmesi için mutlaka
amacımız size ana hatlarıyla ormanı, yani bütünü gösterebilmek ve sizin de, kendi iç sesinize göre, yüreğinizin sesine göre, bu ormandan kendi ağaçlarınızı, yani kendi yöntemlerinizi seçip, kendi kokteylinizi, kendi eşsiz eserinizi yapmanıza yardımcı olmaktır.





