Hormonlara Bağlı Kilo Artışları
Bu üç hormon kaç/ savaş/ don hormonlarıdır. Bir tehlike ile karşılaştığımızda bu üç tepkiden birini veririz. Başa çıkacağımıza inandığımız bir durumda savaşırız, kendimizden emin değilsek kaçarız ya da hiçbir şey yapmadan (kımıldamadan) tehlikenin geçip gideceğini umul ederiz.Üç hormon da adrenal tarafından üretilir.Epinefrin (adrenal) hormonuna savaş hormonu da denilir. Savaşı kazandığımızda vücut zaferi kutlamak için biraz daha testosteron üretir.Kaç hormonu norepinefrin (noradrenal) olarak bilinir. Buna endişe hormonu da denilir.Eğer kaçmaktan ya da savaşmaktan vazgeçtiysek, elimizden bir şey gelmeyeceği umutsuzluğu besleyerek olduğumuz yerde kalmaya devam ediyorsak bedenimiz kortizol üretir.
Kortizola yenilgi hormonu da deniliyor.Epinefrin bedene enerji verirken, norepinefrin bedeni sakinleştirmeye çalışır.Diyelim ki yolda birisi size saldırdı, yaraladı ve öldürmeye çalışıyor. İlk tepkiniz onunla mücadele etmektir. Bedeninizin ekstra enerjiye ihtiyacı var. Ama saldırganla başa çıkamayacağınızı anladığınızda ilk fırsatta oradan kaçıp güvenli bir sığınak ararsınız. Saldırgan hâlâ peşinizde sizi aramaktadır. Sığındığınız yerde sakinleşip bir sonraki adımınızın ne olacağını düşünmeye ihtiyacınız var. Ama saldırganın size yaklaşan adımlarını duydunuz. Hiçbir şey yapamayacağınızı anladığınızda ya bayılmış ya ölmüş taklidi yaparsınız. Bedeniniz gerçekten korkudan kaskatı kesilmiştir. İstediğiniz tek şey saldırganın size zarar vermeden çekip gitmesidir.Adrenal ve noradrenal iştah keser ve bağışıklık sistemini kapatır. Saldırı tehlikesi içindeyken kimin karnı acıkır ki? Vücut bedendeki mikroplarla mı, dışarıda size zarar vermek isteyen saldırganla mı mücadele etmesi gerektiği arasında bir seçim yapar. Öncelik o andaki acil tehlikededir. Bu nedenle bağışıklık sistemine harcadığı enerjiyi kısarak, kaçmak ya da savaşmak üzere kaslara gönderir.Bu hormonlar kilo artışında da rol oynamaktadırlar.Bu hormonlara bağlı olarak alınan kiloları zayıflama hapı Lida ile vermeniz mümkün.Hormon değişikliklerine bağlı kilo artışlarında Lida kullanmadan evvel bir uzmana başvurmanızda fayda var.Diğer sebeplere bağlı olarak kilo alıyorsanız Lida kapsül kullanabilirsiniz.
Ama ne kaçtıysanız, ne savaştıysanız, orada öylece donup kaldıysanız kortizol kullanılamadığı için kanda birikir.Aşırı yüksek kortizol seviyesi, beynin hipokampus bölgesindeki nöronlar üzerinde toksik etki yapar. Hipokampus özellikle bellek fonksiyonları ve duygu kontrolü üzerinde önemli rol oynar.Kortizol, leptin seviyesini düşürüp nöropeptit seviyesini yükselttiği için iştahı uyarır. Canınız yağ, şeker, nişasta oranı yüksek yiyecekler çeker.
Henüz yorum yapılmamış.