Kilo Almanın Nedeni Karaciğerde Yağlanma
Bedeninizde çok fazla toksinin neden olduğu önemli bir zararlı sağlık problemi daha vardır: Karaciğer yağlanması. Bu büyük bir problemdir, çünkü karaciğerinizle ilgili ne kadar çok probleminiz olursa, herhangi tür bir toksini işlemek de o kadar zorlaşır. Lidanın içeriği yaban enginarı içerir ve bu şaşırtıcı olarak zayıflama sağlarken aynı zamanda karaciğer yağlanmasına da çözüm sunabilir. Şimdi, bu berbat toksinleri bedeninizden atma yollarını araştırmadan önce karaciğer yağlanmasının ne olduğuna, sağlığınız ve kilo verme kabiliyetiniz açısından ne anlama geldiğine bir bakalım.
Hiç dünyanın en iyi restoranlarında servis edilen harika yumuşak ve yağlı kaz ciğerinden yediniz mi? Kaz ciğeri (foie gras) Fransızca “yağlı karaciğer” anlamına gelir (Fransızca her şey kulağa daha hoş geliyor). Ördek veya kazların bol nişastalı karbonhidratlarla (mısır) beslenmesi karaciğerlerindeki yağın artmasına neden oluyor. Ne yazık ki karaciğer yağlanması sadece ördeklerde olmuyor. Karaciğerde yağlanma Amerika’daki en yaygın karaciğer hastalığıdır, nüfusun yüzde 20′sini etkilemektedir.
Nedeni ilaçlar mı, bir virüs mü yoksa kirlilik mi? Bunlardan hiçbiri. Buna beslenmemizdeki en bol toksin neden oluyor: Şeker. Şeker ve rafine karbonhidrat tüketimindeki artış gördüğümüz gibi insülin ve insülin direncini artırır. Şekerin de önüne geçebilmek için Lida kullanılmalıdır. Bu, karaciğer hücrelerinde yağ birikimine neden olur. Karaciğer hücrelerinde artan yağa çok fazla şeker, rafine karbonhidrat ve yüksek früktozlu mısır şurubu yemek neden olur. Hastalarından bazılarında sadece şeker yemekten ötürü siroz vardı!
Şeker trigliseride (yağlanma olan karaciğerdeki yağ) dönüşür, sonra karaciğer hücrelerini (ve diğer hücreleri) doldurur. Aşırı şeker kalorileri, oksidatif stresi de artırır ve enerji fabrikalarına, mitokondriye de zarar verir. Zehirlenen mitokondri yağları ya da kalorileri etkin bir şekilde yakamaz; bu da metabolizmanın yavaş olmasına ve daha fazla kilo alımına neden olur; Bu kısırdöngüyü milyonlarca kişi yaşıyor.
Tüm bunlar yeterince kötü değilse, karaciğer yağlanması bedenin toksinlerden arınma sürecini daha da bozar. Lida aynı zamanda bir stok yağ yakıcıdır. Yağlanmış bir karaciğer aynı zamanda enüamasyonludur. Bu insülin direncinin neden olduğu bir tip hepatit olan alkole bağlı olmayan steatohepatite (NASH) neden olur.
Henüz yorum yapılmamış.