Lida Sürüm İçerikleri
Lida içeriği hakkında bilgiler vermek istedik. Aşağıdaki yazımızdan içinde neler bulunduğu ve ne işe yaradığını anlayacaksınız.
Lida Çiçeği Özü.
İngilizce ismi: Lida Flower Stamens.
Ayurvedic : Nelum Renu.
Latince : Nelumbo Nucigera.
Lida’nın ana vatanı Afganistan’dan Vietnam’a kadar geniş topraklardır. On sekizinci yüzyılzda çiçek tohumları Batı Avrupaya getirişmiştir. Buradan da hızlı bir şekilde dünya üzerine yayılmıştır. 1990 senesinde yapılan araştırmalar sonucunda çiçeğin kök çekirdeği ve genç yapraklarından elde edilen bitki özü ateş düşürücü özelliği ve kan şekeri düzenleyici, metabolizmayı hızlandırıcı özellikleri olduğu anlaşılmıştır. Bitkinin genç çekirdeklerinin sıkılarak elde edilen özüt tavsiye edildiği gibi kullanılırsa eğer sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı da giderir. Antioksidan özelliği de vardır. Yapraklarından bitkisel zayıflama çayı olarak kullanılan Lida Avrupa ve ABD’de oldukça popüler hale gelmiştir. Soğuk damıtılma yöntemi ile birlikte jel kapsüller haline getirilerek diğer bitkisel zayıflama ürünleri ile desteklenerek satışa sunulmuştur. Lida çiçeği zayıflama konusunda en etkili ve en zararsız olan bitki özüdür.
Referanslar:
Wood, C. E. Jr. 1999. The genera of the Nymphaeaceae and Ceratophyllaceae in the southeastern United States. J. Arnold Arbor. 40: 94-112.
Cassia Seed(Cassia Çekirdegi)
İngilizce ismi: Cassia Seed.
Ayurvedic : Aragvadha.
Latince : Cassia Atrufistula.
Bu bitki tropikal yerlerde yetişir ve boyu da dört metreye kadar ulaşabilir. Geniş yeşil yaprakldır ve sarı çiçekleri vardır. Yüzden fazla çeşidi vardır ve kandaki şeker oranını da düzenleyici etkisi vardır. Eski zamandan bugüne kadar herbalizm ve alternatif tıpta kullanılan cisminin adı ise Cassia Atrufistula dır. Cassia bitkisi ABD ve Avrupa’ya kadar uzanmasından sonra çay ve jel kapsüller halinde zayıflama ürünleri olarak sunuldu.
Referanslar:
International Legume Database & Information Service (ILDIS) (2005) Version 10.01, November 2005. Retrieved 2007-DEC-20.
Guaranin.
İngilizce ismi: Guarana.
Botanik biliminde:Paullinia Cupana.
Amazon ormanlarından gelen ilk yerliler tarafından ellerinden düşürmedikleri bu kırmızı kabuklu ve siyah çekirdekli olan meyveye kutsal meyve adı verilen ve daha sonra warana, en son oalrak ise Guarana adını verdiler. Bu meyve elle toplanır ve ayıklanır. Daha sonra güneşte kurutulur ve kahve şeklinde içilir. Meyvenin ana etken maddesi guaranin kafein ile hemen hemen aynı etkiyi göstermektedir. Bu meyve metabolizmayı hızlandırır ve enerji verir. Böylece guaranin kullanan bireyler yavaş çalışan metabolizmalarını hızlandırır ve kalori yakmaya sağlıklı olarak başlarlar.
Referanslar:
Bennett Alan Weinberg, and Bonnie K.Bealer, The World of Caffeine: The Science and Culture of the World’s Most Popular Drug (New York: Routledge, 2001) 259-60
Sir Ghillean Prance, Mark Nesbitt (2004). Cultural History of Plants. New York: Routledge, 179
Bydlowski SP, et al. (1991). “An aqueous extract of guarana (Paullinia cupana) decreases platelet thromboxane synthesis”. Braz J Med Biol Res 24 (4): 421–4.
Konjak.
İngilizce ismi : Konjak.
Japonca : Konnyaku.
Latince : Amorphophallus.
Bu bitki Japonya, Çin ve Kore’de yetişir. Jöle ve un yapımında kullanılan fiber yönünden son derece zengindir ve kurutulmuş olan Konjac bitkisinin kökü %40 oranda glucomannan sakızı ihtiva eder. . Glukomannan maddesi zayıflamada kullanılır. Bir ay boyunca yemek öncesinde bir bardak su ve bir gram glukomannan alan obezite hastaları ortalama olarak 2.5 kg vermişlerdir. Doğal tokluk verir. Neredeyse yan etkisi yoktur.
Refereanslar:
Wikipedia Passaretti S, Franzoni M, Comin U, et al (1991). “Action of glucomannans on complaints in patients affected with chronic constipation: a multicentric clinical evaluation”. Ital J Gastroenterol 23 (7): 421–5
Kaname Katsuraya, Kohsaku Okuyamab, Kenichi Hatanakab, Ryuichi Oshimab, Takaya Satoc, and Kei Matsuzakic (2003). “Constitution of konjac glucomannan: chemical analysis and 13C NMR spectroscopy”. Carbohydrate Polymers 53 (2): 183–189
Semen Trigonella
İngilizce ismi : Fenugreek.
Ayurvedic : Chandrika.
Latince : Trigonella Foenum.
Bu bitki Akdeniz ülkeleri, Hindistan, ve Çin’de yetişir. İlaç olarak kullanımı ise ilk defa 3500 sene öncesinde Mısır’da görülmüştür. Fenugreek bitkisi binlerce sene Hint, Arap ve Yunan tıbbında bitkisel ilaç olarak kullanılmıştır. Ayrıca iştah kaybı, ishal, kronik öksürük ve kan şekeri düzenlemesinde de kullanılır. Fenugreek kolestrol düşürücü ve kan şekerini de düzenleyicidir. Bazı yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda ise Fenugreek çekirdeğinin yemeklerden alınan yağların %20 ‘si kadarını bünye tarafından emildiğini tamamladığından dolayı dışkı sırasında vücuttan atıldığı anlaşılmıştır. Bu etkisi zayıflama konusunda son derece etkili olduğu kanısını ortaya koymuştur.
Referanslar:
Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics, 2nd ed., (New York: John Wiley & Sons, Inc. 1996).
Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. 2nd ed., (Paris: Lavoisier Publishing 1993).
Evans,W.C., Trease and Evans’ Pharmacognosy, 13th ed., (Philadelphia, Bailliere Tindall, 1989)
Henüz yorum yapılmamış.