Lida ve Şişmanlıkta Suçluluk Duygusu
Geçmişte ne tür bir diyet programı uygulamış olursanız olun, bir sürü yasak yiyecek önünüze gelmiştir. Fakat ilginçtir ki Lida diyet programı kısıtlama içermez. Yüksek protein diyetleri, patatesi yasaklar. Düşük yağlı diyetler, peyniri yasaklar. Şeker düşmanı diyetler, bir daha Thelma Hala’ nın mutfağına adım atmanızı yasaklayabilir. Kaçınılmaz olarak, tıpkı şampanya kadehlerine dokunması yasak olan bir çocuk gibi, patates yemek istersiniz, peynir yemek istersiniz, Thelma Hala’ nın hamur tatlılarını üç kez üst üste geri çevirmeyi büyük bir kabalık olarak görürsünüz. Lida kullanımı yapan birinde ise kısıtlama ve diyetin sıkıcı yönleri yoktur. Yiyerek zayıflayabilirsiniz, tabii yiyebilirseniz.
Dolayısıyla yoldan çıkarsınız. Ama daha önce kendinize bir yasak yiyecek listesi hazırladığınız için, yarım kurabiyeyi, bir parça hamur tatlısını, birkaç kızarmış patatesi, birinci dereceden diyet cinayeti gibi görürsünüz: Diyet ölmüştür. Çünkü artık Lida hakimdir. İşte bu noktada suçluluk duygusu devreye girer; daha önceden belirlenmiş standartlardan uzaklaştığınızı bildiğiniz için. Bu, tarif ettiğimiz türde bütün insanlar için geçerlidir. Sonuçta bilinçaltımızda bir karar veririz: Aşırı kilolu olmanın sonuçlarıyla başa çıkmak, bir parça hamur tatlısı yemek istediğimiz her seferinde kaya ağırlığında suçluluk duygusu taşımaktan daha kolaydır.
Diyet programında hile yaptığını hisseden kişi için bir parça Kit Kat ile küçük bir öpücük veya hamur tatlısıyla zina olsun suçluluktan daha kötü bir duygu vardır: Diyet zinasından kaynaklanan utanç! Siz bir Lida sever iseniz bunu yaşamanız imkansızdır. Hile yapmışsınızdır, dolayısıyla artık başarılı olmaya layık değilsinizdir ve bunu yapacak gücünüz de yoktur. Son sekiz gündür öğle yemeklerinde sürekli kıvırcık salata yiyişinizi izleyen iş arkadaşlarınıza ve eşinize ne diyeceksiniz? Evet, ben başarısız biriyim mi? Diyet programımı sadece bir hafta sürdürebildim mi? Lida her türlü diyet programıyla işe yarar. Küçücük bir şey yaptınız ve Tanrım, bir parça çikolatalı çöreği bile ağzınızdan uzak tutamıyorsunuz, öyle mi? Lida zayıflama hapı sizin için birebir bir çözüm olacak demektir. Utanç veya küçük düşme olasılığı, büyük ölçüde toplumun obezliğe karşı duyduğu tiksintiden kaynaklanır. Bu utanç – suçluluktan çok daha güçlü bir duygudur – sizi inkar döngüsüne geri atar: Diyet yapıp sonunda başaramayacağınızı çevrenizdekilere göstermektense, diyet yapmayıp şişman kalmak daha iyidir.
Henüz yorum yapılmamış.