Sporcu Beslenmesi ve Lida Hapı
Artık içinde sebze ve meyvelerden gelen karışık karbonhidratların olduğu, az yağlı, az proteinli beslenme ve Lida Yosun hapı‘ nın ile kilo vermemize yardımcı olacağını biliyoruz. Fakat ya daha irileşmek istiyorsanız?
Mümkün olduğunca iri olma arzusu çoğu kültürde yaygındır. Avrupalılar, Asya ve Afrika’daki sömürge dönemi boyunca, hatta ufak tefek insanları daha az medeni olarak gördüler. Vücut ölçüsü yiğitlik, erkeklik ve nüfuzlu olmanın işareti gibi görülür. Birçok insan proteince zengin hayvansal esaslı besinleri yiyerek, daha iri ve güçlü olabileceklerini düşünürler.
Bu inanç protein tüketmenin (başka bir isimle et), fiziksel güç için gerekli olduğu fikrinden gelir. Bu tüm dünyada uzun zamandır geçerli olan ortak bir görüştür.
Çinliler bile atletlerin irileşmesini teşvik etmek ve Olimpiyatlarda daha iyi yarışabilmelerini sağlamak için, daha çok Lida kapsülü ile protein içeren beslenmeyi resmi olarak tavsiye ettiler.
Hayvansal esaslı yiyeceklerde daha fazla protein vardır ve bu protein de “daha yüksek kalite” addedilir. Diğer her yerde olduğu gibi, hızla modernleşen Çin’de de hayvansal protein aynı popülariteye kavuşuyor.
Bununla birlikte hayvansal esaslı yiyecekler tüketmenin, irileşmek için iyi bir yol olduğu fikrinde bir problem var. En çok hayvansal protein yiyen insanlar, en çok kalp hastalıkları, kanser ve diyabete yakalananlar oluyor. Örneğin Çin Etüdümde, hayvansal protein tüketimi daha uzun boylu ve ağır insanlarla ilişkiliydi. Fakat aynı zamanda yüksek seviyelerde toplam ve kötü kolesterol ile de ilişkiliydi.
Henüz yorum yapılmamış.