Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Zayıflamayı gerçekten istiyorsanız bilmeniz gereken kavramlardan biri Glusidin. Bundan böyle bu kavramı çok iyi bilmemiz gerekiyor. Kan şekeri göstergesi yüksek glusidlerle kan şekeri göstergesi düşük glusidler arasında ayırım yapmak çok zor değildir Diyet yapmayı düşünüyorsanız – Lida ile diyet yapmanızı kesinlikle önermiyoruz – bu konunun önemi oldukça artıyor.

I. Aşama’da, seçim yapmamız kolaydı; çünkü bir glusid yemeye karar verince, göstergesi çok düşük olan birini seçebiliyorduk. II. Aşama’da, gözlerimizi her zaman kan şekeri göstergesi tablosunda bulunduracağız. Ara sıra kuralları göz ardı etsek bile (zaman zaman kötü bir glusid yemek gibi), irademizi kullanarak bu kaçamağın vereceği zararı sınırlandırmamız gerekiyor. Bu konuya çok fazla dikkat etmelisiniz zira Diyet yapmak dikkatsiz davranıldığında kötü sonuçlar doğurabilir. Toplumumuzda yaygın bir yanlış anlaşılma söz konusudur. Diyet yapmanın tek başına Bölgesel İncelme sağladığı düşünülür. Oysa bu konu tamamen yanlış olmasa bile eksiktir. Tek başına Diyet yapmanız size Termojenik Zayıflama sağlamayacaktır.

Örneğin, bazen canımız patates yemek isteyebilir. Böylece kan şekeri göstergeleri tablosu, sonuçlarını en aza indirmeye çalışarak, bu kaçamağın ne kadar olabileceği konusunda bize yardımcı olabilir. Kabuğuyla haşlanmış patatesi (KŞG=65) tercih ederek, .kuşkusuz bir kaçamak yapmış oluruz ama bu sınırlıdır. Bu kaçamaklardaki kan şekeri bileşkeleri ne kadar düşükse, giderilmesi o kadar kolay olur.

Kaçamak yaptıktan sonra, bunu nasıl gidereceğimiz kalıyor geriye. Sağduyunuz sayesinde, kan şekeri göstergesi 40 olan bir glusidle giderme yoluna giderseniz, kan şekeri bileşkenizi 50′nin üzerine düşürmekte zorlanırsınız. Bu yüzden aynı sağduyu, size glusidleri, kan şekeri göstergeleri düşük olanların arasından seçmenizi söyleyecektir. Mantıklı olarak kan şekeri göstergesi çok düşük olanların daha etkili bir şekilde giderilebileceğini düşünürsünüz. Bu şekilde düşünürseniz, KŞG’si 15 olan herhangi bir yeşil sebzenin ideal bir seçim olduğunu görürsünüz.

Son yıllarda zayıflama sektörü çok büyük bir pazar oldu. Ve maalesef pek çok klinik veya güzellik merkezinde, salonlarda veya çeşitli yerlerde insanlara boş ve bilimsel olmayan vaatlerde bulunuldu. Özellikle bölgesel zayıflama Türk kadınının çok ciddi bir yakınması olduğu için bu konuda birçok uygulama ortaya çıktı. Ben size kendi kliniğimde uzun yıllar içinde Lida’ nın da yardımıyla zayıflattığım hastalardaki tecrübelerime dayanarak bilgi vereceğim. Bölgesel zayıflama ve selülit tedavisi asla ve asla tek başına bir mucize yaratamaz. Mutlaka bilinçli diyet artı egzersiz artı diğer yardımcı yön-temlerle beraber uygulandığı takdirde olumlu bir katkı sağlar. Aşağıda günümüzdeki belli başlı zayıflama aletlerini ve yöntemlerini bulacaksınız.

1. LPG
Fransa kökenli bir selülit ve bölgesel zayıflama aletidir. Kuvvetli vakum etkisiyle belirli bir süre uygulandığında selülitlerde azalma ve dokularda sıkıiaşma ve toparlanma sağlar. Mutlaka bu konuda uzman bir kişi tarafından uygulanmalıdır. Ben son birkaç senedir merkezime başvuran kişilerde LPG’den oldukça iyi sonuç alındığını gözlemledim.

2. Karboksi terapi
Yine son yıllarda bölgesel zayıflama, sıkıiaşma, çatlak, selülit tedavisinde olumlu etkili bir alettir. Bu yöntemin uygulandığı kişiler bazen hafif bir acı veya biber yanması gibi bir his duyabilmektedirler. Ancak bilinçli bir diyet artı egzersiz programıyla uygulandığı zaman sonuçlar olumludur.

3. TMT (Transdermalmezoterapi)
Bu yeni yönteme kısaca iğnesiz mezoterapi de denmektedir. Mezoterapi de kullanılan, bölgesel zayıflama ve yağ erimesi sağlayan preparatların öze! bir elektrik akımıyla cilt altına yedirilmesini amaçlar. Olumlu sonuç aldığını belirten pek çok hastam oldu.

4. Mezoterapi
Özel iğneleri veya tabancasıyla yağ dokusuna çeşitli yağ eritici maddelerin zerki ile yapılır. Etkili olmasına rağmen ağrı ve morluk oluşumu bazen hastaları rahatsız edebilmektedir.

5. Pressoterapi
Karın ve bacaklara özel çizmesi giydirildikten sonra basınç ve vakum uygulamalarıyla lenf drenajı sağlayan yardımcı bir yöntemdir. Diğer aletlerle beraber uygulanabileceği gibi özellikle ödemden yakınan kişilerde şişliği indirerek yardımcı olur.

6.    Elektroterapi
Vücuda zararı olmayan elektrik akımlarıyla hedef bölgedeki kasların çalıştırılmasını ve böylece o bölgede bir sıkıiaşma oluşmasını hedefler. Hiç spor yapmayan kişilerde yardımcı olabilir.

7.    Diğer aletler
Yosunlu G5, çamur bandajları, infraruj, ultrason, parafin gibi çok daha çeşitli yöntemler olmakla beraber, ben uzun yıllar kendi kliniğimde gördüğüm ve daha etkili olduğuna inandığım Lida’ yı da tavsiye ederim. Tekrar hatırlatayım ki, Lida hariç hiçbir alet veya ilaç mucize yaratmaz. Mucize sizin beyninizin ve Lida kapsüllerin içindedir. Bu aletler ancak uygun bir diyet ve egzersizle uygulandığında yardımcı olurlar.

Bir çok insan şişman olarak sayılmaz ancak göbek, bel kiminin ise bacakları vücuduna oranla şişmandır. Bu gibi bölgesel olarak şişmanlığı olan kişiler için diyet çok fazla işe yaramaz. Diyet yapan kişiler bilirler, başarı ile uygulanan bir diyet programında bile genelde en son göbek bölgesi zayıflar. Bunun sebebi ise aslında çok basittir. Göbek kasları hareketsizlikten zayıflar ve güçsüzleşir.

Günümüz de artık hareketsizlik ön planda. Hayatımızın her yerinde asansör, yürüyen merdivenler, toplu ulaşım araçları ve özel otomobiller bizim tüm gün hareketsiz kalmamıza neden oluyor. Üstelik her türlü alışverişin bir tık ile internet üzerinden yapılabilmesi çarşı-pazar dolaşma zahmetinden bizi kurtardı ama hayatımızı iyice hareketsizleştirdi.

Günlük yaşantımız içerisinde artık öylesine tembelleştik ki hareketi hayatımıza sokabilmemiz için spor salonlarına gitmek zorunda kalıyoruz. Tabii ki bu da hem bütçemize ek masraf getiriyor hem de özel olarak zaman ayırmamız gerekiyor. Oysa hayatımız da ufak tefek değişiklikler yaparak bu masraftan ve vakit kaybından kurtulabiliriz. Çok basit değişikler bunlar. Merdivenleri yürüyerek çıkmak , otobüsten bir durak önce inmek, alışverişimizi pazardan yapmak vs.

Bölgesel olarak şişmanlığımız biraz genetik olsa da biraz da bu tembelliklerimizin neticesi aslında. Bu nedenle bölgesel zayıflama da, Lida Zayıflama Kapsulü ‘nün düzenli bir egzersiz ile desteklenmelidir. Muhakkak olarak zayıflaması istenilen bölgeye yönelik egzersizler yapmanız ve hayatınıza hareketliliği sokmanız gerekmektedir. Çünkü Lida zayıflama kapsulü yağlarınızı giderirken spor da kaslarınızı güçlü tutacaktır.

Bölgesel zayıflama için egzersiz hareketleri yaparken hızlı ve ağırlıksız egzersizler uygulamalısınız. Çünkü yavaş ve ağır hareketler ile yağlarınız erimeden direkt olarak kas’a dönüşür. Örneğin bacaklarınızın zayıflamasını beklerken kalın bacaklar kalır çünkü yağlar kas’a çevrilmiştir. Kaslı bacakların kötü olduğu söylenemez ancak amacınız zayıf ve narin görünmek ise bu uyarıya dikkat etmelisiniz.

Bölgesel zayıflama sürecinde çözüm ; yemeklerinizden yarım saat önce bir bardak su ile birlikte Lida zayıflama kapsülü alarak yağlarınızın daha hızlı yakılmasını sağlayacak , Günde en az 2 litre su tüketecek ve yine günde en az 1 saat bölgesel ve genel olmak üzere egzersiz yapacaksınız. Tek başına diyet hiçbir zaman çözüm olmamışdır ve olmayacaktır.