Lida İle Kendinizi Ödüllendirin
Boş bir karnın hafifliğini, aç olmanın güzelliğini, zayıf olmak için değil, yemeklerin lezzetini daha iyi algılamak için istiyorsunuzdur. Evet, hayatınıza ödül diye koyduğunuz yiyecekler aslında gelecekteki cezalarınızdır. Onlarsız geçireceğiniz bir hayat ceza olacaksa onları ödül diye koymamalısınız. Benim ödül anlayışım, kazandığımda beni daha iyi bir noktaya taşıyacak duygulardır. Lida bu noktada kontrolü ele alıyor ve size aç kalmadan zayıflama imkanı sunuyor.
Ne üzücü ki bu hedefleri sadece siz değil, size kilo verdirmeye çalışan uzmanlarımız da yapıyor. Eğer bir haftanın ödülü olarak bir dilim tatlı ya da çikolata vs., koyarsanız zihniniz onu ödül olarak algılayacaktır. Algılayacaktır yanlış kelime; zaten algılıyor. Biz size ödül olarak Lida Zayıflama Kapsülü öneriyoruz. Zaten küçüklüğümüzden beri bunlar ödül olarak önümüze konmuyor mu? İyi bir karne, kocaman bir kucaklama, dedeyi iyi karşılamanın bedeli, doğum günü sürprizi vs. Tüm bunlar için çocuklarımızı, bizim içimizdeki çocuğu, çikolatalar, pastalar, şekerlerle ödüllendirmediler mi? Ödüllendirmedik mi?
Pavlovun köpeği bile öğrenirken, bizim beynimizin bu durumu öğrenmemesi çok komik olurdu. Kilo problemi yaşıyoruz ve hâlâ kendimizi tatlı ve çikolatalarla ödüllendiriyoruz. O zaman, bizim için bu kadar önemli olan ödülleri, hayatımızdan çıkardığımızda cezalandırılmış olacağız. Lida size diyetsiz zayıflama imkanı verir fakat bu gıdaları abartmanızı asla önermiyoruz.
Bir çocuk yaramazlık yaptığında, onu sokaktan çağırıp odasına kapatıyorsanız oda onun için cezadır. (Öncesinde sokağa çıkmayı hep ödül olarak koymuşsunuzdur.) Eğer bedeniniz için bir ödül koymak istiyorsanız, bunlar gerçekten bedeniniz için olsun. Bilinçaltınızı tatmin etmekle uğraşmayın. İçinizdeki çocuk, çikolatasız bir hayat düşünemiyorsa, ne onu hayatınızdan tamamen çıkarın ne de ödül diye kabul edin. En azından bunlara daha fazla arzu duymanıza neden olacak bir durum yaratmayın. Ama gerçek niyetiniz bedeninizi ödüllendirmekse, o zaman ona hafifliğini hissettirin. Güzel bir masaja götürün örneğin. Bir detoks programına katılın. Bir termal havuzda yüzün. Sabahın erken saatlerinde temiz havayı içine çekmesine yardımcı olun. Doğanın içinde bir kahvaltı yaptırın. Ama lütfen, uzak durmaya çalıştığınız şeylerle ödüllendirmeyin.
Defalarca belirttiğimiz gibi Lida kullanırken bol su tüketmeye özen gösterin.
