Lida Kampanyaları Lida Sipariş Lida İletişim Lida Meizi Çay


Kiloların Verdiği Sıkıntılar

Sağlıklı ZayıflamaKilonun bizlere açamayacağı dertler sıkıntılar ve hastalıklar yoktur. sadece bünyene, zarar verirken günlük yaşantında da inanılmaz problemler yaratabilir. Bunlardan en önemlisi, nefes alıp vermede güçlük çekme, bunun dışında, tansiyon, şeker, kolesterol, gibi başımıza dert olabilecek hastalıklarla karşılaşabiliriz. Belki de daha da kötü ve sağlığımızı tamamen kaybedecek hastalıklarda zemin hazırlamış olabiliriz. Belki genç yaşlarda farkına varamayız.

Bizler hastalığımızı önemsemeyebiliriz. Bunun yerine yediklerimize dikkat etmemiz bizim için önemli gündelik işlerimizden biri olmalıdır. Fakat yaşımız ilerlediğinde vücudumuz güçsüzleştiğin de, öyle biranda gelir konar ki, belki de kurtuluşu olmaz. Ömrümüzü uzatmak istiyorsak yediklerimize dikkat edelim. En azından diyet yapmakta zorlanıyorsak fazla sıkıntıya girmeden azar,  azar yiyelim bunun yanında spor  yapalım ki, sağlıklı yaşayalım yağlı yiyecekler yerine vitaminli besinler tüketelim hem genç yaş da hem de yaşlanınca  dinç hissedelim. Diyet yapmaktan hiçbir zaman zarar gelmez aslında ın en güzel ilacıdır.

Eğer aç kalamıyorsan kendini tok tutacak fakat kalorisi düşük yiyecekler seçerek hayatını sorunsuz bir şekilde sürdürebilirsin ne kadar fazla yersen gün geçtikçe miden genişler zamanla doyumsuz hale gelirsin. Bu seferde  daha  berbat hale gelir. Bunun tam tersini yaparsanız yani normal yediğinizden biraz daha az yemeğe dikkat ederseniz mideniz gün geçtikçe küçülecektir. Ve fazlasını kabul etmeyecektir. ın izini sürdürmek istiyorsak yediklerimize, içtiklerimize, dikkat edelim. Kalbimizi yağlanmadan kurtaralım.

Lida Zayıflama Hapı ile Başarı Kolaydır

Rejimlerle zayıflamaya çalışanların ve bunu Lida kullanmadan yapanların çoğu, ilk seferde “sonuç” almakta, hepsi istedikleri gibi zayıflayamazlarsa da , kimi söylemlere göre %85′ i bir miktar zayıflayabilmektedir.

İşte bu başlangıçtaki “başarı”, kilolar sonrasında fazlasıyla geri alındığı gerçeğinin idrak edilebilmesini engellemekte, sonrasında Lida kullanımı bu rejimler yapanlar için çok önem kazanmaktadır. Geçici ağırlık kayıpları insanların defalarca aynı tuzağa düşürülebilmesinin yolunu açmaktadır. Lida ise kilo sabitleme kürüyle bunun önüne geçebilmekte ve rahatlık sağlamaktadır.

Bu süreçte başarılar “gerçek beslenmeyi” önermiş olan diyetisyenlere üstlenilmekte, diyetten zarar görenlerin bahtına ise başarısızlıklar ve verilen kiloları geri almış olmanın suçluluğu düşmektedir.

Çok başarılı bir rejim programıydı, uyabildiğim sürece çok iyi verdim kiloları, çok güzel sonuç aldım. Farkındayım, doğru beslenmeyi başarmıştım o dönemde, neden aldım ki ben bu kiloları? Zayıf iradelinin biriyim işte. Şimdiki halimden hiç ama hiç memnun değilim, yememem gerekenleri yiyorum, kötü, yanlış besleniyorum ve kendime ne kadar yapma, desem de çok fazla yiyorum.

Tekrar kendimi kısıtlamaya almam, dengeli beslenmem gerek, bir başarabilsem yine kilo verebileceğimden kuşkum yok. İncecik insanları gördükçe içim gidiyor ama bir yandan da iyice kafam karışık, hangi diyeti yapmalıyım acaba?, eski diyetçime gitmeyi denesem, fiyatları da iyice artmış, diyorlar, daha hızlı bir yolu olmalı bu işin, nasıl bulacağım o yolu?

Lanet olsun, diyorum zaman zaman, yok olsa tüm yenecekler, kökünden hallolsa derdim, yine aklım yemekte, yine yiyeceğim, ve sonra, ne olacağım ben?

Bunların hiçbirine Lida ile gerek yoktur.

Aşırı Kilo ve Lida

Eğer diyetin zor olduğunu düşünüyorsanız, fazla kilonuz kadar ağırlığı ellerinizle taşıdığınızı düşünün. Lida ile bu düşünce işe yarar. Bu fazla kilolarla gündelik faaliyetlerinizi sürdürmeye çalışın. Lida’ da size yardım edecek. Diyelim on kilo fazlanız var. Beşer kiloluk poşetleri ellerinize alıp, on beş dakika taşıyın. Merdivenleri bu ağırlıklarla tırmanın. Evin içinde on kiloluk ağırlıkla gezin. Onlarla yürüyüşe çıkın. İşe, sırtınızda fazla kilolarınızla gidin. Nasıl, zor mu? Evet! Kesinlikle Lida’ ya ihtiyacınız var.

Peki, vücudunuzun, kalbinizin, kaslarınızın, ayaklarınızın her an bu kadar ağırlığı fazladan taşıması kolay mı? Kendinize bu işkenceyi yapmaya devam edecek misiniz? Yoksa Lida ile tanışıp tüm bu yükü kısa sürede üzerinizden atmayı mı tercih edeceksiniz ?

Derin bir nefes alın ve vücudunuzun bu fazlalıklardan ne kadar şikayetçi olduğunu dile getirmesine izin verin. Bu sizi Lida mucizesine yaklaştıracak. Diyet yapmanın zor olduğu düşüncesini bir daha gözden geçirin. Vicdanınızı susturmayın. Şişmansanız sizi dikkate almazlar. Tabii patron ya da para babası değilseniz. Arkanızdan bolca şaka yaparlar.

Ama bu şakalara siz değil ‘Onlar’ güler. kolaydır. ve kilolu kalmak zordur. Lida ise bebek oyuncağıdır.

Diyet Yapmak

Tedavide kişi Lida kullanımı ile 6 ayda ağırlığının % 15-30′i kadar kilo vermelidir. Haftada 0,5-1 kg, ayda 2-4 kg vermek iyidir. Diyet yerine kilo kontrolü yapmalıdır. Tiroid bezi tembelliği olan ve menopoz döneminde olan hastaların kilo vermeleri zordur. Doktor kontrolü gerekir.

Normal yürüyüşte bile nefes nefese kalıyorsanız, merdiven çıkarken yoruluyor ve terliyorsanız, yaştandır. deyip geçiştirmemelisiniz, hemen bir sağlık kuruluşuna başvurup şişmanlık tedavisine başlamalısınız. Günlük yediklerinizi ve yaptığınız hareketleri not etmelisiniz. Az hareket ediyor, yağlı ve fazla karbonhidratlı gıdalardan fazla tüketiyorsanız, doktordan yardım alarak zayıflamaya başlamalısınız. Fazla ekmek yediğinizi tespit edebilirsiniz. Beden Kitle İndeksi(BKI)= 30′un üzerinde ise siz kendinizi iyi hissetmiş olsanız bile zayıflamanız gerekir. Şişmanlık tedavileri için önerilen mucizevi diyet formülleri yerine daha gerçekçi bir tedavi seyri izlemelisiniz. Başarının önce sizin beyninizde karar vermenize ve iradenize sahip olmanıza bağlı olduğunu hiç unutmamalısınız. %10 kilo vermenin ve bu kiloların geri alınmaması halinde bile insanın rahatladığı görülmektedir. Kilo kontrolü sonucu insanlar vücutlarının kontrolünü ellerine geçirmiş olur. Kilo kontrolü zaman ve sabır isteyen bir iştir. Ancak zannedildiği kadar da zor değildir. Kilo vermeyi uzun bir zamana yaymalısınız. Kilo vermeniz gerektiğini beyninize işlemelisiniz. Yeni bir hayat tarzına doğru yola çıktığınıza inanmalı ve gereken kurallara da uymalısınız.

En önemlisi bulunduğunuz kilo da ne kadar sağlıklı olduğunuzdur. Bazı insanlar şişmanlığı bir güç olarak algılar. Bazı kişiler zayıf iradenin işareti olarak görür. Bulunduğunuz kiloyu kontrol edebilmekte önemlidir. Anadolu da “can boğazdan gelir” denir. Az yiyen ve zayıf olanı sevmezler. İnsanların duygusal ve fizyolojik olarak en sağlıklı oldukları kiloları onların ideal kilolarıdır. İdeal kilo Beden Kitle İndeksine göre hesaplanmalıdır.

Su ve protein miktarını artırmalısınız. Artan protein metabolizmayı hızlandırıp yediklerimizin hızla vücudu terk etmesini sağladığı belirtilmektedir.

Bol meyve ve sebze yemeli, çorba içmeli ve gün boyunca su içilmeyi ihmal etmemelidir. Stres anında yemek yemeye yönelmemeli, yürüyüş yapmalı, iş yerinde çalışanlar yemeği evden getirirse zayıflama programına uymuş olur. Yemek sonrasında yürüyüş yapmalıdır.