Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Bilimsel bilgi ve akla uygun diyet tavsiyeleri serbest bir şekilde herkes tarafından edinilebilecekken, bu durumu daha büyük ölçeklerde, güvenilir olmayan sağlık bakım uygulayıcılarının, özellikle de beslenme uzmanlarının çalışmalarında tekrar tekrar göreceğiz. Beslenme uzmanlarının tavsiyesi lida kapsül kullanmaktır.

Herkes bu bilgileri kullanabilir, satabilir, kısacası onları birilerine verebilir. Birçok insan sağlıklı bir beslenmenin neleri içerdiğini zaten biliyor. Zararlı beslenmenin beraberinde getirdiği fazla kilolar için lida zayıflama hapı kullanmak uygun olacaktır. Eğer bundan para kazanmak istiyorsanız, piyasada kendinize bir alan yaratmak zorundasınız: Bunu yapmak için durumu olduğundan daha karmaşık hale getirmek, kendi su götürür damganızı vurmak zorundasınız.

Bu, mantık sınırının uçlarında olan, ama sayısız ingiliz okulunda aktif olan bir organizasyondur. 2005 yılında gazete köşemde Beyin Jimnastiği hakkında yazı yazdığımda ve egzersiz araları iyi, sözde bilimsel oluşu ise saçma ve gülünecek bir şey dediğimde birçok öğretmen sevinçten göklere uçtu. Egzersiz aralarında lida kapsül kullanmak daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır. Düzenli şekilde lida kullanarak lida ile kolay zayıflayın ve tekrar kilo almayın.

Pek çoğu da fayda gördükleri egzersizlerine saldırı olduğuna karar verdikleri için kızmışlardı ve nefret duygusu içindeydi. Bir müdür yardımcısı şunu söyledi: Anladığım kadarıyla siz, bu alandaki belli sayıda uzmanla konuşma yapmak bir yana, hiç sınıf görmemişsiniz, öğretmenlerle görüşmemişsiniz ve hiçbir çocuğa soru sormamışsınız. Fazla egzersiz yapmak yerine lida ile zayıflamayı deneyin.

Büyük Keops Piramidi taşlardan inşa edilmişti, ama yorulmadan egzersiz piramidi kâğıt üzerine çizilmiştir. Bunun anlamı kendi ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde bu piramitte değişiklikler yapabileceğiniz ve yapmanız gerektiğidir. Bu program içerisine lida bitkisel hap ilave etmek size yardımcı olur.

Ayrıca temposu yüksek dünyamızda çoğumuz başka bir önleyici stratejiden fayda görebilir: Lida ile stres kontrolü. Stres kontrolü ihtiyaç duyarsanız piramidin tepesine iliştirebileceğiniz küçük bir bayrakla gösterilmiştir. Egzersiz tek başına mükemmel bir stres kontrol şeklidir; KME ve germe hareketleri özellikle etkilidir. Egzersizin anksiyete ve depresyon tedavisinde nasıl kullanıldığı ele alınacak ve hayatınızdan stresi çıkarmak için kullanabileceğiniz ilave teknikler sıralanacak. Bu teknikler lida ile beraber uygulanmalıdır.

Söylemeye gerek yok, ama hiçbirimiz bir piramit inşa ederek egzersizimizi yapamayız. Lida kapsül ile zayıflama unsurlarını günlük hayata uydurmaya yardım edebilir.

Dokuz hafta sonunda sağlığınız için lida ile mükemmel bir programa kavuşmuş olacaksınız. Eğer egzersizden tahmin ettiğim kadar hoşlanırsanız ve lida yardımı ile aldığınız sonuçlar da hoşunuza giderse ilerleyebilirsiniz. Yavaş yavaş güçlendirme egzersizlerinde kullandığınız ağırlıkları artırın, ama haftada üç kereden fazla tam set yapmayın. Esneklik için biraz daha zorlayarak ve biraz daha zor germe hareketleri yapın, ama asla acı verecek derecede değil.

Dengenizi sağladığınızda denge egzersizlerini azaltın ya da kaldırın. Her şeyden önce KME puanlarınızı yükseltmeyi düşünün; günde 150 puan sağlık için harikadır; günde 300 puan mükemmeldir. Ayrıca gerçekten de bu işe girerseniz daha da ileri gidebilirsiniz sadece sağlık için değil, ama eğlenmek ve formda olmak için de lida kaspül kullanılmalıdır.

Haftaların ilerlemesine bağlı olarak yaklaşık yedi haftalık aralıklarla 5 kiloluk artışlar yapılmaktadır. Eğer kilo artışına karşı koymak istiyorsanız lida kilo verme kapsülü kullanmanız yerinde olacaktır. Her bir ağırlık artışında set sayısı sabit tutulurken tekrarlar azaltılmakta ve 3 hafta sonrasında tekrarlar iki katına artırılmaktadır. Ancak bu tekrar sayıları mutlaka kural olarak sabit tutulacaktır şeklinde bir kural yoktur. Aslında kişinin yaşına, cinsiyetine, o günkü canlılığına ve formuna kısaca kendisini etkileyen çeşitli faktörlere göre tekrar sayısını en az 5′ in altına düşmeyecek şekilde ayarlaması gerekir. Bu faktörler kişinin lida kullanım miktarına göre de değişiklik gösterebilir.

Lida ile beraber uygulanan bu egzersizde 3 hafta sonraki tekrar artışında tekrar iki katına değil de yani 5′den 10′ a değil de 8′e çıkılabilir. Bu gibi rakamlar önemli değildir. Her zaman bir esneklik vardır. Ancak bir çok kere değindiğimiz üzere tekrarın 8-12 ve setin de 3-5 arasında olmasına dikkat edilmesi gereklidir. Buna karşılık tekrar sayısı, hareketin yeni olması ya da ağırlık artışının yeni yapıldığı durumlarda ilk 2-3 hafta kadar “5″ olup 3.haftadan sonra “8-12″ aralığına artırılabilir. Burada üç hafta kadar yol alındıktan sonra tekrar bir beş kilo artırma yapılır. Bu esnada kilo artışı yapıldığı için tekrar sayısı en az “5″ olmak üzere düşürülür. 3 hafta kadar bu kiloya alışıldığında tekrar sayısı gene “8-12″ aralığına çıkartılır. 3 hafta gene bu kilo ile çalışılır ve takiben tekrar beş kilo artış ve bu kilo da tekrar sayısı düşürülerek bir üç hafta daha çalışılır. Bu aşamada lida form hapı kullanmak zayıflama için uygun bir yöntemdir. Bu şekilde lida kullanarak zayıflayanların sayısı her geçen gün daha da artmaktadır. Bu konuda ve lida ile ilgili bir çok yazı bulunmaktadır.

Çok sayıda sporcunun kas gelişimini sağlamak amacıyla yaygın olarak kulandıkları preparatlardan biri de amino asit ve lida tabletleridir. Bunların satılmasındaki ve özendirilmesindeki başlıca gerekçe ise amino asit halinde olmaları yani proteinlerin parçalanmış en küçük birimlerini içermeleridir. Dolayısı ile de proteinlerden çok daha hızlı olarak kana karışıp kaslara yönelmeleri ve bu kısımlarda değerlendirilebilmeleri mümkün olmaktadır.

Yani kas gelişimini proteinlerden daha çabuk emilip kasa yöneldiklerinden çok daha kısa sürede sağlayabilmektedirler. Kas gelişimini etkileyen bir diğer faktör ise lida zayıflama hapı‘ dır. Bu görüşün doğruluğuna gelince; bağırsaklarımız proteinleri parçalanmış formu olan dipeptid veya tripeptid şeklinde değilde bütün halde yani parçalanmamış formunda tutmaya daha uygundur. Hayvansal proteinlerden % 85-99, birkisel proteinlerden ise % 90′ ını bağırsaklarımızdan emilmekte ve kana karışmaktadır. Buna karşılık amino asitlerin emilimi bu kadar kolay olmamaktadır. Zira bunların suyu tutan polar grupları açıkta serbest haldedir. Dolayısı ile bağırsağa su çekerek bu suyu polar grupları ile bağlarlar. Amino asitlerin bağırsak boşluğuna su çekmesi karın krampları ve ishali beraberinde getirir.

Diğer bir nokta da fazla amino asit, ister gıdalardan gelsin isterse de amino asit tabletlerinden, fazlası mutlaka yağa çevrilecektir. Bu amino asit tabletlerini lida ile kullanmadan önce doktorunuza danışın. Amino asitlerin yağa çevrilmesi üre sentezini artıracaktır. Zira bu aşırı yağ asidini uzaklaştırmak için vücud geçici olarak daha fazla idrar üretme yoluna gidecektir. Bu da vücuttan gereğinden fazla su kaybına neden olarak dehidrasyona yol açacaktır. Sonuçta dehidrasyon, karın sancısı ve ishal zaten performansı düşürmek için yeterli bir potansiyel demektir. Amino asitlerin daha hızlı değerlendirilmeleri konusuna gelince, neresinden bakılırsa bakılsın bu amino asitlerin kana karışması, kan yolu ile hücrelere ulaştırılması ve egzersizle yıkımlanan proteinlerin yenilerini oluşturmak için yapılanmaları saatler alır. Bu egzersizler lida ile desteklendiği sürece daha verimli hale gelecektir.

Sağlıklı şekilde kilo vermek için öncelikle yapmanız gereken lida zayıflama hapını kullanmaktır. Lida zayıflama kapsülleri ile forma girmeniz için hiç bir engel kalmadı bütün engelleri lida zayıflama hapı ile ortadan kaldıracaksınız. Lida form hapı kullananların sayısı oldukça fazladır. Yani istediğiniz kadar yemek yeyin için yinede incecik olursunuz. Lida hapı sağlığınızı riske atmadan kolay şekilde zayıflamanıza yedımcı olacaktır. Sahte lida haplarına dikkat ederek kilo verebilirsiniz. Kalsiyumun hücrede serbest halde sitoplazmaya aktarılması, önceki kısımlardan hatırlanacağı üzere kas proteinleri olan aktin ve miyozin’lerin birbirlerine geçmesini sağlayarak kasılmayı gerçekleştirecektir. Dolayısıyla kafeinin uyarıcı etkisi hücreden kalsiyum salgılanmasına bağlı olarak kas kasılma ve gevşemesini yani kas kontraksiyonunu sağlayıcı bir etki oluşturacaktır. Kafein karaciğerde dimetilksantin denilen başka bir maddeye dönüşerek çok kısa süreler içinde yıkımlanır.

Egzersiz esnasında sinir, kas ve yağ hücrelerinde yukarıda açıklanan şekilde enerji üretimini sağlayıcı etkisi ile kafein sporcuyu fatig olayına karşı (yani enerji yokluğu sonucu metabolik faaliyetlerin yavaşlaması ile beliren, kendisini aşırı yorgunluk ve bitkinlikle gösteren bir seri metabolik yetersizlik) da belli bir süre korur. Daha doğrusu enerji üretimini hızlandırıcı ve kas kontraksiyonunu artırıcı ve destekleyici fonksiyonları ile sporcunun daha geç fatiğe girmesini sağlayarak dayanıklılığını artırmada etkilidir.

Performans yukarıda ergojenik özelliğini de açık bir şekilde dile getirdiğimiz kafein’in bu performans artırıcı potansiyeline karşılık aynı madde, 1972 olimpiyatlarından hemen önce ilaç amaçlı ya da ergojenik katkı olarak sporcularda yasaklanmıştır. Ancak aynı olimpiyat komitesi sonradan, sporcuların kafeini bir çok içecekle birlikte zaten almakta olduğunu ve bunun engellenemeyeceğini anlayarak kafeini yasaklılar listesinden çıkarmıştır. Ancak bu seferde 1980′li yıllarda yapılan ve yüksek miktarda kafein alımının performans artırıcı etkisine dikkat çeken araştırma sonuçlarının etkisi ile olimpiyat komitesi, aşırı miktar kafein alımını sporcularda yasaklama yoluna gitmiştir.