Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Sığır eti: Sığır eti mükemmel bir biyolojik protein kaynağıdır ve aynı zamanda, niasin, tiyamin, riboflavin, piridoksin, biyotin, folik asit ve B12 vitamini de dahil olmak üzere önemli miktarda temel vitamin ve mineral içerir. Ayrıca harika bir demir ve çinko kaynağıdır.

Zeytinyağı: Zeytinyağı temelde tekli doymamış yağ içerir ve Akdeniz bölgesinde yaşayan, çok düşük kronik hastalık oranına sahip insanların beslenme tarzlarının temel taşıdır. Yosun tabletiyle zeytinyağı lipidlerin baskın kaynağı olduğunda, toplam enerjinin yüzde kırkından daha fazla miktarda yağ alımı iyi bir sağlıkla bağdaşır ve hiçbir yan etki gözlemlenmez. Su oksijenin ardından yaşamı sürdürmek için olmazsa olmaz maddelerden ikincisidir. Vücut suyundaki çok düşük miktarda bir değişim bile metabolizma performansını bozabilir.

Tatlı patates: Tek bir fırınlanmış tatlı patates 8.800 lU’ dan daha fazla A vitamini içerir, verdiği kalori ise 141′dir. Bu besleyici sebze aynı zamanda size ihtiyacınız olan günlük C vitamininin yarısını, artı daha az miktarda da olsa kalsiyum, demir ve tiyamin sağlar. Sodyum açısından zayıftır; iyi bir lif, vitamin ve mineral kaynağıdır.

Lida hapıyla üzümlerin belki de en büyük değeri serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olabilen çok sayıda çeşitli antioksidan içermeleridir. Üzüm, fitokimyasallar ve flavonoidlerin yanı sıra C vitamini de dahil olmak üzere çeşitli doğal antioksidanların mükemmel bir kaynağıdır. Aynı zamanda kalp rahatsızlığı ve çeşitli kanser türlerine karşı koruma da sağlar.

Kahve: Kahve sağlığı destekleyen fitobesinler açısından oldukça zengindir. Yaygın görüşün tam aksine, çok sayıda araştırma uygun miktarda kahve ve kafein tüketiminin sağlık üzerinde hiçbir olumsuz etkisinin olmadığını öne sürmektedir.

Besinlerimizin büyük kısmını oluşturan ve vücudun gereksinimi olan kaloriyi sağlayan 3 temel besin maddesi protein, karbonhidrat ve yağdır. Bu besin maddelerinin optimizasyonuna Lida aldığınız dönemde çok dikkat etmelisiniz. Yağların ve karbonhidratların iyisi ve kötüsü vardır. Proteinlerde kaynaklarına göre değişik ölçülerde sağlık için sakıncalı diğer maddelerle bir arada olabildiğinden seçimlerinde özen gösterilmelidir.

Kaslarımız, saçımız, cildimiz, kanımızdaki oksijeni taşıyan hemoglobin, bizi hayatta tutan çok sayıda enzim proteininden oluşur. Kısacası proteinler canlı hücrelerin temel yapısını oluşturur. Bu sebepten Lida ile zayıflamaya çalışırken büyük önem arzederler. Beslenmeyle aldığımız bazı proteinler tamdır. Yeni protein yapmak için gerekli tüm aminoasitleri içerir. Et, tavuk, balık, süt ürünleri ve yumurta tam protein kaynaklarıdır. Bitkisel proteinlerde genelde amino asitlerden bazıları eksiktir. Bu nedenle vejetaryenlerin birbirini tamamlayan besinleri (örneğin pirinç ve fasulye) birlikte yemesi gerekir.

Yanlış bir inanış olarak çoğu kişi yeterli protein almak için hayvansal ürünlerin gerekli olduğunu sanıyor. Oysa proteinin yanı sıra Vitamin, Mineral, Fitokimyasalların Lida ile & Lif bakımından hayvansal ürünlere göre çok daha zengin olan bitkiler en üstün yiyeceklerdir ve bitkilerde insan için gerekli tüm aminoasitler (proteinlerin yapıtaşları) vardır. Et yemekten hoşlanırsanız, tavuk, hindi, özellikle balık daha iyi seçeneklerdir. Ancak proteinin çoğunu baklagillerden, tahıllardan, sebzelerden, kabuklu yemişlerden alma eğilimindeyseniz hiçbir esansiyel amino asitten yoksun kalmamak için çeşitli ürünler tüketmelisiniz.