Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Anti-yaşlanma tarzı beslenme; tarz olarak Lida ile zayıflatıcı programlardan farklıdır. Zayıflatıcı programlar kilo vermeye odaklanırlar; anti-yaşlanma beslenme ise vücut kompozisyonunuzu değiştiren bir yaşam tarzı değişikliğidir; böylece vücudunuzun Lida’ nın da yardımıyla yağ ve yağsız kas kitlesi oranı daha sağlıklı bir orana kavuşur. Bu beslenme tarzının etkilerini Lida ile terazide tartılmak yerine size çok dar gelen bir giysinin içine rahatça girmeye çalışarak takip edeceksiniz.

BMI ya da caliper ölçümünüz yüksek çıkarsa bedeninizin biraz çalışmaya ihtiyacı var demektir. Bu bölümdeki ilkeleri 60 gün boyunca uyguladıktan sonra vücut kitle endeksi (BMI) ya da caliper ölçümünüzü tekrarlayın. Daha sonra önceden giyemediğiniz giysilerinizi giymeyi deneyin. Kilonuz yerine BMI ve vücut kompozisyonuna odaklandığınızda:

• Kas kitlenizi artırarak kalorilerinizi daha verimli bir şekilde yakarsınız
• Kas kitleniz arttıkça yaşa-bağlı hastalıklar azalır
• Vücudunuz daha iyi fonksiyon gördükçe yaşam kaliteniz de artar.
• Hormon seviyeleriniz normalleşerek hormonlarınız dengeli bir hale gelecektir. Böylece yaşlanma hızınız bundan direkt olarak etkilenir.
• Antioksidan seviyeleriniz artar.
• Ağrı ve iltihaplanmanız azalır.
• Hücresel fonksiyonunuz daha iyi bir hal alır.

Artık hücrelerinizin besin gereksinimlerini doyuracak bu programa başlayabiliriz. Bu konuda kendinize vereceğiniz her destek Lida ile daha rahat ve hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır. Anti-aging beslenme programının 10 temel kuralı var.

Yalnızca her besin grubundan kaç porsiyon yiyebileceğimizi bilmek yeterli değildir. Lida ile porsiyon hesabı önemlidir. Ayrıca bu porsiyonların ne kadar büyüklükte olduğunu da bilmemiz gerekir. Bu, birçok insan için büyük bir çabadır. Biz aslında bir oturuşta iki hatta dört porsiyon yediğimizde ve “gerçekten o kadar fazla yemiyorum” derken çok masum değiliz. Uygun porsiyon büyüklüğünü anlamak aldatıcı olabilir. Ancak bu, besin alımınızı kontrol etmeye çalıştığınızda fazla kiloları vermenize yardımcı olması için öğrenebileceğiniz en önemli ayrıntılardan biridir.

Bir porsiyon büyüklüğü, bir seferde yenmiş olan yiyeceklerin miktarı olarak tanımlanır. Bu porsiyon büyüklükleri hızlı bir şekilde artabilir. Bunu engellemek Lidayla bilinçli kullanıcıların elindedir. İnsanlar, tahıl grubundan altı-on bir porsiyon yenmesinin çok fazla gelebileceğini düşünebilir. Ancak farkına varmadan bu miktarın iki katını bile kolaylıkla tüketebilirler. Bir porsiyonu gözünüzde canlandırmak zordur. En azından uygun bir porsiyon büyüklüğünü anlayabilene ve daha iyi hesaplayabilene kadar bir porsiyonu ölçmek daha iyi bir tercihtir. Lida yosun kapsülü ile doğru porsiyon hesabı yaparsanız kazanırsınız. Bu, gün boyunca yenen porsiyonları daha doğru bir şekilde tahmin etmenize de yardımcı olacaktır.

Öncelikle mutfak tartısı, ölçü bardakları ve kaşıklar doğru porsiyon büyüklüğünü belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu da sizin daha hızlı zayıflama sağlamanızı mümkün kılacak. Daha sonra, porsiyonları tahmin etmek ikinci iştir.