Herkes bu bilgileri kullanabilir, satabilir, kısacası onları birilerine verebilir. Birçok insan sağlıklı bir beslenmenin neleri içerdiğini zaten biliyor. Zararlı beslenmenin beraberinde getirdiği fazla kilolar için lida zayıflama hapı kullanmak uygun olacaktır. Eğer bundan para kazanmak istiyorsanız, piyasada kendinize bir alan yaratmak zorundasınız: Bunu yapmak için durumu olduğundan daha karmaşık hale getirmek, kendi su götürür damganızı vurmak zorundasınız.

Bu, mantık sınırının uçlarında olan, ama sayısız ingiliz okulunda aktif olan bir organizasyondur. 2005 yılında gazete köşemde Beyin Jimnastiği hakkında yazı yazdığımda ve egzersiz araları iyi, sözde bilimsel oluşu ise saçma ve gülünecek bir şey dediğimde birçok öğretmen sevinçten göklere uçtu. Egzersiz aralarında lida kapsül kullanmak daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır. Düzenli şekilde lida kullanarak lida ile kolay zayıflayın ve tekrar kilo almayın.

Pek çoğu da fayda gördükleri egzersizlerine saldırı olduğuna karar verdikleri için kızmışlardı ve nefret duygusu içindeydi. Bir müdür yardımcısı şunu söyledi: Anladığım kadarıyla siz, bu alandaki belli sayıda uzmanla konuşma yapmak bir yana, hiç sınıf görmemişsiniz, öğretmenlerle görüşmemişsiniz ve hiçbir çocuğa soru sormamışsınız. Fazla egzersiz yapmak yerine lida ile zayıflamayı deneyin.

BMI ya da caliper ölçümünüz yüksek çıkarsa bedeninizin biraz çalışmaya ihtiyacı var demektir. Bu bölümdeki ilkeleri 60 gün boyunca uyguladıktan sonra vücut kitle endeksi (BMI) ya da caliper ölçümünüzü tekrarlayın. Daha sonra önceden giyemediğiniz giysilerinizi giymeyi deneyin. Kilonuz yerine BMI ve vücut kompozisyonuna odaklandığınızda:

• Kas kitlenizi artırarak kalorilerinizi daha verimli bir şekilde yakarsınız
• Kas kitleniz arttıkça yaşa-bağlı hastalıklar azalır
• Vücudunuz daha iyi fonksiyon gördükçe yaşam kaliteniz de artar.
• Hormon seviyeleriniz normalleşerek hormonlarınız dengeli bir hale gelecektir. Böylece yaşlanma hızınız bundan direkt olarak etkilenir.
• Antioksidan seviyeleriniz artar.
• Ağrı ve iltihaplanmanız azalır.
• Hücresel fonksiyonunuz daha iyi bir hal alır.

Artık hücrelerinizin besin gereksinimlerini doyuracak bu programa başlayabiliriz. Bu konuda kendinize vereceğiniz her destek Lida ile daha rahat ve hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır. Anti-aging beslenme programının 10 temel kuralı var.

Bir porsiyon büyüklüğü, bir seferde yenmiş olan yiyeceklerin miktarı olarak tanımlanır. Bu porsiyon büyüklükleri hızlı bir şekilde artabilir. Bunu engellemek Lidayla bilinçli kullanıcıların elindedir. İnsanlar, tahıl grubundan altı-on bir porsiyon yenmesinin çok fazla gelebileceğini düşünebilir. Ancak farkına varmadan bu miktarın iki katını bile kolaylıkla tüketebilirler. Bir porsiyonu gözünüzde canlandırmak zordur. En azından uygun bir porsiyon büyüklüğünü anlayabilene ve daha iyi hesaplayabilene kadar bir porsiyonu ölçmek daha iyi bir tercihtir. Lida yosun kapsülü ile doğru porsiyon hesabı yaparsanız kazanırsınız. Bu, gün boyunca yenen porsiyonları daha doğru bir şekilde tahmin etmenize de yardımcı olacaktır.

Öncelikle mutfak tartısı, ölçü bardakları ve kaşıklar doğru porsiyon büyüklüğünü belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu da sizin daha hızlı zayıflama sağlamanızı mümkün kılacak. Daha sonra, porsiyonları tahmin etmek ikinci iştir.