Günlük Alınacak Kalori Miktarı
Günlük insanların alması gereken belli kalori miktarı vardır. Bu miktar kilo almaması için ne kadar olmalı yada zayıflamak için günlük ne kadar almamız gerekir. Tahminimizce sağlıklı bir beslenme şekline göre günlük almaız gereken kalori miktarı 1.200 kalori olmalıdır. Zayıflamak için ise 900 yeterli olacaktır. Kilo problemlerinin başka bir yoluda zayıflama hapı olan Lida kapsülleri olabilir. Günlük aldığınız kaloriyi Lida zayıflama hapları ile yakmak mümkündür. Sağlıklı şekilde verebilmek için yapmanız gereken kural Lida hapını düzenli şekilde saatini geçirmeden kullanmaktır. Lida zayıflama kapsülleri ile zayıflayan bir çok insan bulunmaktadır. Dengeli şekilde Lida zayıflama kapsülleri ile zayıflamak mümkündür.
Hastalığın erken dönemlerinde günde 10 mg gibi farmakolojik dozlarda biotin ile tedaviye başlanırsa sonuç iyidir. Erken tanı için veııidoğanlarm kanında uygulanmak üzere basit bir test de geliştirilmiştir. Akraba evliliği gibi risk gruplarında tarama uvgun olur. Tedavi.Eksiklik belirtileri günde 1001000 ug ağızdan biotin verilmesine çok iyi cevap verir.
Seborreik bebeklerde de bu dozlarda veva daha yüksek dozlarda kullanılabilir. Toksisitesi yoktur, bu nedenle alım için üst sınır (UL) verilmemiştir. Diyetsel alımının şart olup olmadığı tartışmalı olduğu için vitaminler arasına almayanlar da vardır.Ancak geleneksel olarak B kompleksi içinde sayılmıştır ve bu grup içinde hakkında bilgi verilmesi uvgun olur. İnsülin’in ünlü kâşiflerinden Best ve arkadaşları, 1932′de, diabetik yapılmış ve havatmı insülin erilmesi ile sürdürebilen köpeklerde karaciğer vaglanmaM geliştiğini ve köpeklerin diyetine çiğ yumurta sarısı veya sığır pankrea eklenince yağlanmanın önlenebildiğim gözlemledi.
Daha sonra diyetteki karaciğer yağlanmasını önlevia faktörün koiin olduğu anlaşıldı. Koline, yağların karaciğerden taşınmasını sağlayan bir faktör olarak lipotropik faktör adı verenler de oldu ve kolinden başka “lipotropik faktörler” de tanımlandı (metionin, inositol, B : vitamini, folik asit). Daha sonra kolinin lipid metabolizması dışında da önemli işlevleri olduğu anlaşıldı. Kolin, trimetiletanolamin’dir. Kolinin yağların karaciğerde!, mobilizasyonu dışında bir çok biyolojik işlevi vardır.






