Lida ile Tükettiğiniz Gıdalara Dikkat
Lida form hapını kullanırken yediğiniz yiyecekler önemlidir. Beslenme şeklinize özen göstermelisiniz. Sağlıklı şekilde zayıflamak için lida kapsüllerini denemelisiniz. Fazla kilolarınıza karşı etkili lida kapsüllerini deneyebilirsiniz.
Bütün hastalıkların başında kilo fazlalıkları gelir. Kilolar zamanla vücudumuzu esir alarak belli bir süre sonra hastalık olarak geri dönerler. Bu kilolardan kurtulmak için lida kullanılması doğru bir karardır. Hızlı bir şekilde artan kilo problemleri ilerde ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu yüzden önlemimizi alarak lida kullanmaya hemen başlamalıyız.
El çantanızı ya da evrak çantanızı da temizleyin. Matta her gün hiç düşünmeden kullandığınız şeyler bile temizlenebilir! Evrak çantanıza bakın ve artık orada olması gerekmeyen bütün eski kâğıt ve belgeleri alın. Çalışmayan bütün kalemleri atın ve gerçekten çalışan tek kalem taşıyın. Bütün küçük şeyleri bir kaba koyarak çantanızın altına atın.
Aşağıdan yukarıya yapacağınız her değişiklik bir bardak şarap fiyatına gelebilir! Eski, kaba ve yumuşamış olan ve artık hiç kullanmadığınız rujların yerine yeni bir ya da iki tane ruj taşıyın. Kişisel ajandanıza da bir göz atın.
Hâlâ geçen yılın sayfalarını mı taşıyorsunuz? Bir toplantıyı organize etmeye çalıştığınız her seferinde yanlış yıla ait şeyler yapmaktansa, bunlar güvenli bir şekilde evde dosyalanabilir. Küçük şeyler bile temizlenebilir. Anahtarlığınızdaki fazla anahtarlardan kurtulun. Son zamanlarda benimkine baktım ve artık çalışmadığım, önceki binalara ait ofislerin üç ayrı anahtarını taşıdığımı fark ettim.
Diyetinizde sağlıklı yağlar tüketmek için, yüksek kaliteli zeytinyağı ve ketentohumu yağı alın. Ayrıca faydalı yağ asitleri, çiğ tohumlar, kuruyemişler ve avokado gibi organik, işlenmemiş, taze gıdalarda bulunurlar. Kaliteli yumurta, et ve balık da iyi birer yağ asiti kaynağıdır.
Lida diyeti eğer beklentilerimizden vazgeçer ve karma’mızı zamanın şartlarına göre uygularsak, karma’mızı daha etkili yaşayacağımız gibi hem başarının hazzı hem de başarısız olma korkusu itici gücümüz olmaktan çıkar. Gelin tek hedefimiz başarı olmasın. Başarısızlık da başarı kadar gerçek ve öğreticidir. Gelin kazancımız neredeyse ona göre değil de zamanın gereklerine göre davranalım. Her şeye faydalı olan bize de faydalıdır.





