Lida Başarı Öyküleri
Haftada 0.20 kilo alan bir insanın, tükettiği kalori sayısında pek bir değişiklik olmadığı halde haftada yaklaşık 2 kilo vermeye başlayabileceğine inanabilir misiniz? Size Halil’i tanıtmak istiyorum. Çalışmalarım sırasında birçok Halil gördüm ben; ama hangisini kullanacağıma karar vermek için kafamı yormam gerekmedi, çünkü Halil beni görmeye geldiğinde bu bölümü yazıyordum. Halil’ in ile Lida zayıflama öyküsüyle ilgilenmenizi, bu öyküye inanmanızı istiyorum, çünkü bu sonuçların hepsi gerçek.
39 yaşında bir yönetici olan Halil’in umutsuz bir kilo problemi ve kalbinde ritim bozukluğu vardı. Çocukken bile şişko olan Halil için işler kontrolünden çıkmıştı artık. Birkaç yıl önce bir diyet merkezine gitmiş ve uygulanan düşük yağ diyeti sonucunda 120 kilodan 92 kiloya inmişti. Ama sonra verdiği kiloları fazlasıyla geri almıştı.
Halil Lida kullanmadan önce 137 kiloydu. Geçen 35 ay içinde, uyguladığı nişastalı, günde 1700 kalorilik düşük yağ diyeti sonucunda 35 kilo, yani ayda 2 kilo almıştı. Bu da metabolik bir probleminin olduğunu gösteriyordu. Sonra bizim sitemizde okuyacağınız Lida programı uygulamaya başlamıştı.
Bu diyet onun eti, balığı ve yumurtayı özgürce yemesine izin verirken karbonhidratları kısıtlıyordu. Halil’ e istediği kadar yemek yiyebileceği söyleniyordu. Kalori sayımı bundan önce uyguladığı diyete çok benziyordu; ancak Halil bu kez öğün kaçırmıyor ve bir an bile açlık çekmiyordu. Sonuçta, diyetin ilk üç ayında Halil 24 kilo vermişti (haftada yaklaşık 2 kilo); düzenli olarak haftada bir buçuk kilo vermeye de devam ediyordu. Kalp rahatsızlıklarından kurtulmuştu; kolesterolü de düşmüştü.
Tarafsızca, Halil’ in çok etkilendiğini söyleyebilirim sanırım. Kendisi bana şöyle demişti: “Bana verdiğiniz bu vitaminleri almaktan vazgeçmeyeceğim, doktor. Bunların içinde benim kilo vermemi sağlayan bir şey var.” Evet, onların içinde Halil’ in bu deneyimi sorunsuzca yaşamasını sağlayan bir şey vardı; ama onun kilo vermesini sağlayacak hiçbir şey olmadığını itiraf etmek zorundayım.
