Pizza Yemek ve Kilo Problemi
Yenilmeyecek şeyler içinde pizza ve pizza ürünleri başta gelir. Bunlara ek olarak un kullanılan diğer yiyeceklerden de Lida kullanırken uzak durmanız gerekir. Yine de bir Meksika lokantasında, tadına varabileceğiniz birçok başka yemek var. En uygun yiyecekleriniz et ve sebze içeren yemeklerdir. Aynı zamanda marul, peynir ve et gibi yiyeceklerden de alabilirsiniz.
Bildiğim kadarıyla, tatlılar, hamur işleri ve kekler haricinde Meksika lokantalarında hiçbir şeyde şeker kullanılmaz. Ama yine de emin olmak için yediğiniz şeyin şeker içerip içermediğini mutlaka sorun ve şunu unutmayın ki margaritalar şeker doludur.
Dikkat etmeniz gereken kıtır cipsler ve pizzalar aynı zamanda kızarmış yiyeceklerdir. Bunların yerine et ve sebze yemekleri gibi daha hafif yemekler tercih edin.
Şişmanlıkla ilgilenmesi için garsondan yardım istemekten çekinmeyin. Ona, süt ürünlerine karşı alerjiniz olduğunu ve süt içermeyen bir şey seçmenize yardım edip etmeyeceğini sorun. Garson, bu konuda size yardım etmekten mutlu olacaktır – eğer olmazsa bir daha o yere gitmeyin ve kesinlikle müdürüne şikayet edin.
Bütün Ye Ye Sendromu Diyeti’ni uygulayanların uzak durması gereken iki Meksika yemeği vardır: Kızarmış fasulye ve guacamole. Bu yiyecekler diyette yer alamayacak kadar fazla yağ içerirler. Lida zayıflama hapı kullanırken sakın yemeyin! Yemeğinizin bunlar olmadan hazırlanmasına dikkat edin.
