Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Vücut dokularında ve besinlerdeki kolinin ölçülmesinde en çok kimyasal yöntemler kullanılır. Bu kimyasallarla beraber lida kapsül kullanmayın. Bunlardan birincisinde; kolin “kromik siyanid” ile muamele edildiği zaman pembe bir renk oluşur.

Rengin derecesi örnekteki kolinin yoğunluğunu gösterir. Renk kolorimetrede ölçülerek standartla karşılaştırılır. Diğer yöntemde kolin, potasyum iyodürle suda erimeyen bileşik yapar. Düzenli şekilde lida kullanarak yağ depolama işlevini durdurun ve hızla kilo verin. Kolin alımı lida bitkisel kapsül kullanımı sırasında çok önemlidir. Bu bileşik santrifüjle ayrılarak sodyum tiosülfatla titre edilip standartla karşılaştırılır.

Diyetle alınan kolinin 2/3 ü barsak bakterileri tarafından trimetilamine yıkılır, kalanı kana emilir. Lesitin ve trimetilamin barsaktan emilir ve idrarla atılır. Kolin, vücut çalışmasında çeşitli moleküllere metil grupları sağlar. Kolinin yapısında bulunan metil grupları kolayca ayrılabilir özelliktedir. Metabolizmada kolin, önce betaine dönüşür, betain de kolinden aldığı metil grubunu tetrahidrofolik aside aktarır. Metabolizmayı desteklemek için lida ideal tercihtir.

Metil grubunun tetrahidrofolik aside aktanlması işi vitamin B12 tarafından denetlenir. Vitamin desteklerini lida kapsül ile beraber kullanmadan önce doktorunuza danışın. Metil grubunun moleküller arasında aktarılma sürecine “transmetilasyon” denir. Metil grubu, kas metabolizması için zorunlu olan kreatinin ve diğer öğelerin oluşması ve idrarla atılması için gereklidir. Ayrıca, epinefrin gibi bazı hormonların, bazı amino asitlerin yapımı için metil gruplarına gereksinme vardır.

Kolin, fosfolipitlerin ve betalipoproteinin yapımı için de gereklidir. Bu nedenle kolin, lipitlerin taşınması ve metabolizmasında yardımcıdır. Kolin, karaciğerden yağm ayrılması ve yağ asitlerinin karaciğerde oksidasyonunda rol alır. Sinirlerin çalışması için gerekli asetilkolinin bileşiminde de kolin vardır.

Şeker, yanlış yağlar ve besin yetersizliğinin suni bir şekilde iştahı artırdığı biliniyor. Artan iştaha dur demek için lida kapsül kullanılmalıdır. Bunları bir araya getirdiğinizde ortaya abur cuburlar çıkıyor, dolayısıyla bizim giderek daha büyük porsiyonlar isteyen şişmanlar ordusuna dönüşmüş olmamız şaşırtıcı değildir. Eğer bu kişiler arasında yer almak istemiyorsanız lida kapsül kullanmanız gerekmektedir.

Yapmanız gereken, hayatınızdan tüm abur cuburları ve diğer şekerli, yağlı ve besin yoksunu gıdaları çıkarıp onların yerine besin zengini gıdalar koymaktır. Bu uyarıların dışında lida form kapsül kullanmak da gerekir.

Kilo almanızın ve zayıflamakta güçlük çekmenizin sebepleri çeşitlidir, ama dört sebep önemli rol oynar. Bunların tamamına lida ile önlem almanız mümkündür. Bunlar hücresel sağlığınızı korumanız, hastalıklardan ve aşırı kilo‘ dan kaçınmanız için temel oluştururlar. Bunların kontrolünü elinize aldığınızda başarılı olursunuz. Onları göz ardı etmek ise kendi tercihinizdir. Bu sağlık faktörleri şunlardır:

• Hücrelerinizdeki sodyum ve potasyum arasındaki oran
• Vücudunuzda, asitli ve alkalit ortamlar arasındaki denge
• Esansiyel yağ asitlerinin yeterli alımı
• Sisteminizde yarattığınız inflamasyon miktarı

Diğer faktörler hormonlar, gıda bağımlılıkları, alerjiler, kilo kontrolü ve lida önemli rol oynarlar. Ancak sodyum/ potasyum oranı, asitalkalit dengesi, esansiyel yağ asitleri ve inflamasyon, sağlıklı hücre işlevi için öyle önemlidir ki, sayısız müşteriye bu faktörleri nasıl kontrol edeceklerini öğreterek, kilo vermelerine ve kalp hastalıkları, kanser, diyabet, romatizma, osteoporoz, Alzheimer ve diğer kronik hastalıkları azaltmalarına ve hatta geri almalarına yardımcı olduk. Bu daha basit veya daha güçlü olamazdı. Bu alanların her birinde doğru şeyleri yaparsanız ve inanın, yapabilirsiniz hemen her hastalığı önleme veya geri alma yolunda ciddi bir yol kat edeceksiniz.

Daha kısa sürede kilo vermek için mutlaka lida haplarını denemelisniz. Diyet yaparak veremediğiniz kilolarınızı lida kullanarak kısa sürede vereceksiniz hemde hiç bir yan etkisi olmadan spor yapmadan fazlalıklarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız. Forma girmenize yardımcı olan lidayı tanıdıktan sonra bırakamayacakısnız. Azot bilançosunun tayini protein eksikliğini göstermek için kullanılan en eski fakat en güvenilir bir testtir. Bu test için “protein” bahsine bakılabilir, idrarda kreatinin tayini, idrar kreatinini/boy oranı, idrarla 3 methylhistidine itrahınm belirlenmesi gibi testler kas kitlesinin belirlenmesinde kullanılabilmektedir.

Bu testler için 8 ve 9 numaralı kaynaklardan daha fazla bilgi edinilebilir. 70 kg ağırlığında bir insanda normal olarak 15 kg’ı yağ, 6 kg kadarı protein, ve 0.4 g kadarı da glikojen olarak yedek metabolik yakıt mevcuttur. Açlığın ilk 24 saatinde enerji kas glikojeninden ve 7075 g kadar proteinin glukoneogeneze girerek glukoza dönüşmesi ile sağlanır.

İlk 24 saatten sonra glikojen deposunun ancak % 15′i kalmıştır. Glukoneogenez artar, protein depolarından kayıp günde 150 g dolayına (azot olarak yaklaşık 25 g) ulaşır. Vücudun bütün azotu 1000 mg dolayındadır ve bunun % 3040′ı harcandığı zaman, viseral proteinlerin kaybı ile ölüm beklenir. Beyin ve eritrositler yakıt olarak glukoz kullanmak zorundadır. Bu nedenle glukoneogenez sürer. Vücut proteinlerini korumak üzere endojen yağ depolarından serbestleşen yağ asitlerinin yakıt olarak kullanılması ön plana geçer. Açlığın üçüncü gününden sonra glukoneogenez yarı yarıya düşer; lipoliz (yağ asitlerinin serbestleşmesi) normal bir gece açlığından sonraki durumun iki katını geçer.

Karaciğere gelen yağ asitlerindeki artış, aşırı keton cisimleri ortaya çıkmasına yol açar. Açlıkta düşen plazma insülin düzeyi keton cisimlerinin üretimini artırır ve yıkımını azaltır. Açlığın 7 gününde plazmada keton cisimleri konsantrasyonu 7 kat artmıştır (ketoasidoz). Keton cisimleri yağ asitlerinin aksine kanbeyin şeddini aşar ve beyin bu cisimleri yakıt olarak kullanabilir. Bu sırada plazmada tiroid hormon düzeyi (ts) düşer ve bazal metabolizma yavaşlar; bu da enerji ihtiyacını azaltır. Bazal metabolizmadaki düşüş % 25 dolayındadır.

Zeytin yağı son yıllarda Kuzey Akdeniz kıyısında Yunanistan, italya, İspanya, Fransa yaşayan insanların uzun ömürlerine katkısı bulunduğu hipotezi nedeniyle elbette tüm dikkatleri üzerine çekmiştir. Akdeniz beslenmesi tekli doymamış yağlar bakımından, özellikle de zeytin yağı tüketiminde oldukça zengindir. Bu beslenme göreceli olarak yağ bakımından % 3040 arasında yüksek bir beslenme olsa da bu kişilerin kalp hastalıkları oranları Amerikalılara göre çok daha düşüktür. Zeytin yağını Lida ile desteklediğiniz diyetlerde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Zayıf kalmak için Lida kapsül kullanmak en uygun önlemdir.

Sonuçta birçok araştırmacı artık zeytinyağını ömrü uzatan bir anahtar olarak görmektedir. Benim görüşüme göre ise Amerikalılarla Akdenizliler arasında temel beslenme farkı zeytin değil, bazı başka besinlerin tüketimidir. Akdenizliler bizden iki kat fazla meyve, balık; yüzde 66 daha fazla sebze ve yüzde 20 daha fazla bakliyat tüketir, yediğimiz etin ise ancak yarısını yerler. Bu beslenme şekli sizin kilo almanızı sağlar fakat bu kiloları vermek Lida ile elinizde.

Çoklu doymamış yağlar mısır, pamuk tohumu, yalancı safran, susam, soya, ay çiçeği ve cevizde yer alır. Bu gıdaların diyet sırasında tüketimi yasaktır. Fakat eğer diyetinizde Lida kilo verme hapı da bulunuyorsa tüketilebilir. Balık yağları ve özellikle somon, uskumru, ringa, sardalya, ton, hamsi, kılıç balığı, alabalık, pisi balığı gibi soğuk su balıklarından ve ıstakoz, karides ve istiridyeden elde edilen yağlar omega 3 yağ asitleri de dahil olmak üzere çoklu doymamış yağ bakımından zengindir. Bu çoklu doymamış yağların kandaki pıhtılaşma ihtimalini azaltarak kalp krizi riskini düşürdüğü ve kolesterol seviyelerini azalttığı gibi kan basıncını düşürücü bir etkisi de olduğu söylenmektedir. Omega 3 yağ asitlerini almanın en iyi yolu balık yemektir. Bu konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmek için Haziran 2011 yazılarını inceleyin.

“Doymamış yağ iyidir” kuralına bir istisna margarinde yer alan hidrojene edilmiş yağdır. Bu tür yağlar Lida takviyeli diyetlerde tüketilmeden evvel birkez daha düşünülmelidir. Margarinlerin paketlerini okuduğunuzda çoğunun hidrojene edilmiş yağ içerdiğini görürsünüz. Hidrojene etmek, yağın oda sıcaklığında sertleşmesini sağlayan bir işlemdir ve söz konusu bitkisel yağ bile olsa bu işlem doymamış yağı doymuş yağa yaklaştırır.

Trans yağlar ve trans yağ asitleri olarak da tanımlanan hidrojene edilmiş bitkisel yağlar şeker, pasta, kek karışımları gibi birçok üründe ürünün ömrünü uzattıkları ve şeklini geliştirdikleri için yaygın şekilde kullanılmaktadır. Ancak bu avantajların bir bedeli vardır. Hidrojene yağlar HDL kolesterol seviyelerini düşürüp LDL kolesterol seviyelerini artırır. Aynı zamanda Lida zayıflama hapı ile beraber kullanılırsa yağların daha hızlı yanmaları sağlanır. Ayrıca besinleri iyi çiğnemek sindirimi kolaylaştırır.

Bazı margarinler hidrojene yağsız hazırlanmaktadır bu paketlerde “trans yağ içermez” ibaresi yer alır ancak yine de bol miktarda paketli, işlenmiş gıda kullanıyorsanız tamamen hidrojene yağsız yaşadığınız söylenemez. Beslenmenizden tek bir gram yağı dahi eksiltmeseniz de başlangıç için şunları deneyin: özellikle az meyve ve sebze ile besleniyorsanız. Metabolik Form için Yirmi/Yirmi Programı günde en az 1 ya da 2 kase meyve ve 1 ya da 2 kase sebze (patates kızartması ya da kızarmış başka sebzeler sayılmaz) tüketin. Bu gıdaları diyetlerde Lida ile birlikte tüketmeyi ihmal etmeyin. Zayıflamak için egzersiz yapanlara bir uyarı; Lida olmadan egzersizin anlamı yok.

Bu tüketimi gün içine yayın, bunları atıştırmalık olarak düşünün, sağlığınız gelişecektir. Sizin için daha sağlıklı olan besinleri yemenizin yanı sıra bunu sık sık azar azar yiyerek daha sağlıklı şekilde gerçekleştirmiş olursunuz. Gün içinde küçük atıştırmalıklar yemek sadece yemek saatlerinde bol bol yemeye karşın kalori azaltımına gitmeseniz dahi kolesterol seviyelerinizi (özellikle LDL) düşürüp ensülin duyarlılığınızı artırabilir.