Lida Zayıflama Hapı ve Orjinal Lida Hakkında Yorumlar

Evet, obezite çağımızın en ciddi sağlık sorunlarından biri. Fakat ilerlemeden lida hapı ile engellenebilir. Ama bir sağlık probleminin çözümü, başka sağlık sorunlarına asla yol açmamalı. Bu yüzden, lütfen şok diyetlerden uzak durun ve lida kapsül kullanarak zayıflamayı deneyin. Bütün besin gruplarından dengeli bir şekilde tüketerek kilo verin. Kısaca, doya doya zayıflayın!

Alışkanlık haline getirdiğimiz, doğalımız sandığımız beslenme yanılgılarımız doymaya karşı bizi nasıl önyargılı bir hale getiriyorsa, acıkmak konusunda da şaşırtıp yanıltıyor. Yaşamını iki saatlik beslenme düzeninde geçirmesi gereken pek çok kişi, gün içinde duyduğu açlığı başka türlü yorumluyor. Sağlıklı olarak kilo vermek için temel beslenme kurallarını bilmenizde fayda var. Halsizlik oluyor bunun adı bazen. Sinirlilik oluyor. Ya da doyumsuzluk oluyor. Halbuki tamamen açlık. Aç kalarak zayıflamak yerine lida ile zayıflamak daha kolaydır. Ama yanılgılarımız öylesine büyük ki, acıktığımızı bile anlamaz oluyoruz.

Ayfer Ercan fizyolojisine uygun beslenme tarzına geçtikten bir süre sonra, tam da yeni öğün saatlerinde gerçekten acıktığını anladı. Bu çok sağlıklı bir uyanış, kişinin bedenine ilişkin çok sağlıklı bir keşif ve farkındalık. İki saatte bir acıktığını anlayıp doymaktan korkmaz hale geldiğinde artık beslenme programını sürdürmek Ayfer Ercan için çok keyifli bir iş olup çıkmıştı. Fizyolojimizin gerçeklerine uygun beslenmek bedeni yatıştırıp sağlıklı hale getirdiği gibi, kişiyi huzur ve mutluluğa da kavuşturur.

Ayfer Ercan fizyolojisini tanıdıktan sonra, beslenmeyi de öğrendi. Yiyecekleri içecekleri, neyi ne kadar tüketmesi gerektiğini, dışarıda yiyecekse ya da alkol alacaksa o gün nasıl bir matematikle, nasıl bir denge kurması gerektiğini öğrendi. Özetle, gerçek bir beslenme bilinci edindi. Beslenme bilinci olmayan kişilerin zayıflamak için düzenli olarak zayıflama hapı lida kullanması gerekmektedir.

Tıbbi tedaviye başvurduğunuzda, doktorunuz size bir dizi soru sorar, belki de semptomlarınızı belirlemek için bir sürü test yapar. Bu aktivitenin amacı teşhis koymak, sizin semptomlarınızı, belirli isimler verilen hastalık kategorileriyle eşleştirmektir. Eğer obezite teşhisi konulduysa lida kapsül kullanmanız yerinde olacaktır. Bu anlamda teşhis edildiğinde, bir hastalık bir dizi semptomdan başka bir şey değildir, teşhisten sonra, modern tıp (aynı zamanda “alopatik” tıp adı verilir; “alo” = karşı, “patik” = hastalık) hastalık semptomlarını hedef alır.

Semptomlar yalnızca dikkatinizi çektikleri için önemlidirler; sevimsizdirler ve fonksiyonlarınıza müdahale ederler, ama sağlık ve hastalığın temeliyle bir ilgileri yoktur. Obezitenin temeline inerek zayıflama için zayıflama hapı lida kullanımı uygun bir yöntemdir. Dünyayı giderek etkisi altına alan gittikçe yaygınlaşan obezite tehlikesine karşı lida kullanmak sıkça karşılaşılan bir durumdur. Hücresel işlev bozukluğu gösterdiklerinde hastalık meydana gelir. Semptomlar değişse de, çözüm hep aynıdır: Altı yolla hücre işlevini normale döndürmek.

Algı her şeydir. Algılanan semptomlar, tıbbın durdurmak için çaba gösterdiği “probleme” dönüşürler. Bu tip problemlerin çözümünde lida kapsül kullanımı yerinde olacaktır. Örneğin, algılanan problem yüksek kan basıncıysa, tıp çeşitli toksik ilaçlarla basıncı düşürmeyi hedefler. Algılanan problem bir bakteriyse, tıp toksik antibiyotikler kullanarak o bakteriyi öldürmeye çalışır. Oysa her iki problem de, hücresel işlev bozukluğu gösteren hücrelerin semptomlarıdır. Dolayısıyla kan basıncını düşürmek için ilaç kullanmak, kan basıncını yükselterek sorunu çözmez. Kan basıncının düşürülmesinde kullanılan ilaçlar lida ile beraber kullanılmadan önce detaylı bilgi edinilmelidir. Aynı şey, bakterileri öldürmek için kullanılan ilaçlarda da geçerlidir. Bakteriler hücresel işlev bozukluğuna etki ediyor olabilirler, ama bakteriler çevremizde her yerdedir. Enfeksiyona neden olan bakterileri öldürmek, bir insanı ne sağlıklı yapar ne de o insanın enfeksiyonlara olan direncini artırır. Hatta ilaçlarla insanların enfeksiyonlara karşı direnci azalır, çünkü bakterileri öldüren ilaçlar vücuda da zarar verir ve sistemi zayıflatır.

Yaşlı nüfusta, yaşlanmaya bağlanan engellilik, ağırlıklı olarak hareketsiz geçen uzun yılların bir neticesidir. 1999 yılının Ekim ayında, Lancet dergisinde yayınlanan bir çalışma, gecede birkaç saatlik uyku ile geçen bir hafta sonrasında, hormon seviyelerinin değiştiğini ve vücudun karbonhidratları metabolize etmekte zorlandığını saptadı. Bu karbonhidratların yakılmasın zayıflama hapı lida ilk sırada yer almaktadır. 2001 yılının Şubat ayında, Occupational Medicine’da yayınlanan bir çalışma, kronik olarak yüksek sese maruz kalan fabrika çalışanlarının kalsiyum ve magnezyum yetersizliğinden muzdarip olduğunu gösterdi. Tıbbi amaçlarla yapılan röntgen çekimleri, kansere yol açabilir.

Vücudunuzun uyku ve egzersiz ihtiyaçlarını karşılamaz, kendinizi fiziksel zarardan korumazsanız gürültü ve mikrodalgalardan röntgen çekimlerindeki X ışınlarına kadar sağlıklı olamazsınız. Bunların dışında lida kullanımı da gerekmektedir. Ayrıca hem aşırı kilolu hem sağlıklı ya da hem yorgun hem iyi olamazsınız. “aşırı kilolu” ve “yorgun” gibi ifadeler, hastalık tanımları ve uzun vadede felakete davetiyedir. Bu tip problemleri yaşayanlar lida form kapsül kullanmalıdırlar. Bu problemlerden biri olan artan iştan için lida form kullanımı da ideal bir yoldur.

Tanıdığınız tüm insanları düşünün; yaşını iyi taşıyanları ve “dağılanları.” Sokaktaki tüm arabaları düşünün; bakımı yapılan klasik arabaları ve eski pas yığınlarını. Uzun vadede sağlıklı olmak istiyorsanız, düzenli olarak vücut bakımınızı yapmanız ve onu iyi “kullanmanız” gerekir.
Fiziksel yolda kendinize dikkat etmeniz, sadece önleyici bakımı değil, aynı zamanda vücudunuzu fiziksel olaylar (kazalar, yaralanmalar), çevre (gürültü, güneş yanığı, elektromanyetik radyasyon) ve tıbbi tedavilerle (röntgenler, ilaçlar, ameliyat) sonuçlanan fiziksel zararlardan da korumak demektir. Kiloların getirdiği fiziksel zararları en aza indirmek için lida kapsül kullanımı gerekmektedir.

Günlerinin büyük bölümünü oturarak ya da araba kullanarak geçiren, yoğun programlan olan, yeterince uyumayan ve farkında olmadan çevresel saldırıların bombardımanına uğrayan çoğu insanın yaşam tarzı göz önünde bulundurulduğunda, sağlımızı korumak için bir şeyler yapmanın zamanı gelmiş demektir.

Eğer portakalı bırakamayacak kadar çok seviyorsanız meyve olarak yiyin, suyunu sıkmayın. Lida diyetlerinde bu şekilde tüketin. Böylece hem suyunu içmiş olursunuz, hem de posasını, lifini, besinini ve C vitaminini birlikte almış olursunuz. Ve bahse girerim bir oturuşta üç veya dört portakal yiyemezsiniz. Halbuki bir dikişte bitirdiğiniz portakal suyu en az üç portakaldan çıkmaktadır. Portakal suyu doğal olduğu müddetçe zayıflama hapı lida ile birlikte tüketilebilir.

Amerikan mutfağının en uç noktası belki de çizburgerdir. Bir çizburger, patates kızartması ve kola. Bu üçlünün ne kadar lezzetli olduğuna hiçbirimiz itiraz edemeyiz ve kurduğumuz fastfood imparatorluğu sayesinde, dünya tarihinde en kolay yenen yiyeceğin de keşfedilmiş olduğunu söyleriz. Kolay yenen bu yiyecekler gerçekten sağlığa zararlıdır, ama gerçek zararları size anlatılandan biraz daha farklı olabilir. Bu gıdaların lida ile diyet yapanlar tarafından tüketilmemesi gerekir.

Ortalama bir fast-food hamburgerinin kendisi, zaten yüksek oranda doymuş yağ içeriği ve kızartıldığı yağ nedeniyle sağlık için başlı başına bir tehdittir. Fast food türü gıdalardan lida kapsül kulanımı sırasında kesinlikle uzak durun. Günde bir tane yemek gerçekten çok kötü bir alışkanlıktır, ama arada bir yapılan bir eylem olarak düşünülürse, lida diyetinde yer bulabilir. Yine de, eğer hamburgeri kalburüstü bir restoranda veya daha da iyisi evde yerseniz, hemen biraz değişiklik yapmaya başlayabilirsiniz. Sığır filetosu gibi kaliteli bir etten hamburger yapabilirsiniz ki bu et yaygın sığır etinden çok daha yağsızdır. Ayrıca sürekli artan iştah için lida form kullanılması faydalı olacaktır.

İyi de bu hamburgeri neyin arasında servis edeceksiniz? Genelde kullanılan yumuşak sandviç şeker doludur. Bu problemi de hamburger ekmeğinin üst bölümünü alıp hamburgerimizi bıçak ve çatalla yiyerek aşıyoruz. Hatta hamburger etini yalnızca kepekli pide veya hamur mayası ekmeğiyle birlikte yemek, standart hamburger ekmeğinden çok daha iyidir. Hamur mayası ekmeği tam tahıl olmasa da, glisemik indeksi düşüren asidik özelliğe sahiptir. Asit, midenin yiyecekleri küçük bağırsağa boşaltımını yavaşlatır ve böylece genel olarak sindirimi yavaşlatarak kan şekerinin düşmesini sağlar.

Eğer hamile kalma olasılığınız varsa doğum kusurları riskini azaltmak için 400 mikrogram folik asit içeren bir multivitamin alın (hamile kalıncaya dek beklemek iyi değildir). Bu dönemde zayıflama hapı lida  kullanıyorsanız bu takviyeyi kullanmadan önce doktorunuza danışın. Ayrıca şunu belirtmekde de fayda var. Eğer hamile iseniz ve ya hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız kesinlikle lida kapsül kullanmayınız. Folik asit aynı zamanda erkek ve kadınlarda kalp hastalığına karşı da savaşabilir.

Öte yandan, tamamlayıcılarda aşırıya kaçmayın. Tamamlayıcılarda aşırıya kaçmadan sadece diyet tamamlayıcı lida kapsül kullanın. Tamamlayıcılar sağlıklı bir diyetin yerini tutmaz. Ayrıca, çok fazla vitamin ve mineral almak zararlı olabilir. Ulusal Bilimler Akademisi kısa süre önce, 20 besin maddesinden daha fazlası için güvenli üst sınırı belirlemek amacıyla Tolere Edilebilir Üst Alım Seviyelerini (ya da UL) saptadı. Tıpkı Jean Mayer USDA Yaşlanma Hakkında İnsan Beslenme Araştırma Merkezi’nin yardımcı başkanı Robert Russell’in belirttiği gibi, “UL’nin sadece biraz üstüne çıkmak insanlara çoğunlukla zarar vermez fakat giderek daha yükseğe çıktığınızda, yan etkilere maruz kalma riskinizi artırırsınız.

Ara sıra ya da bir doktor gözetiminde UL’nin üstüne çıkmak önemli değildir, fakat söz konusu tamamlayıcıların düzenli aşırı kullanımı örneğin ishal gibi fazla ağır olmayan etkilere ya da daha ciddi zararlara yol açabilir. Örneğin, aşırı A vitamini ciddi karaciğer hastalığı ve doğum kusurlarına neden olabilir, fakat sağlıkgıda dükkanları günlük maksimum üst seviyenin iki katından fazlasını içeren tabletler satarlar. Aşırı çinko, niasin, D vitamini ya da selenyum da aynı şekilde önemli sorunlara yol açabilir. Dolayısıyla ölçüyü kaçırmayın.