Yaşa Bağlı Olarak Artan Kilolara Lida
İki deneyde desteklerin katarakt ve maküler dejenerasyonu önleyip önleyemeyeceğine ya da en azından kötüleşmesini engelleyip engelleyemeyeceğine bakıldı. Yaşa Bağlı Göz Hastalıldan Araştırmasında (AREDS) 500 mg C vitamini, 400 IU E vitamini, 15 mg beta karoten, 80 mg çinko ve 2 mg bakır içeren bir günlük kokteyli test edildi. Bu destek, kataraktı ya da maküier dejenerasyon başlangıcı olanlara yardımcı olmadı. Ancak bazı kişilerde maküier dejenerasyonun ilerlemesini yavaşlattı ve orta seviyede vakaların ileri seviyede vakalar olmasını önledi. Tek başına çinko da hemen hemen aynı şeyi yaptı. Lutein Antioksidan Desteği Deneyinde (LAST) maküier dejenerasyonu olanlarda tek başına 10 mg lutein ya da hiteinle birlikte diğer antioksidan., mineral ve vitaminlerle bir plascbo karşılaştırması yapıldı. Lutein alan her iki grupta da görme fonksiyonunda iyileşme görüldü.
Antioksidanlarla diğer kronik hastalıklar arasındaki bağlantıda olduğu gibi, antioksidan desteklerin katarakt, maküler dejenerasyon ya da diğer görme problemlerini önlemeye yardım edip edemeyeceğini hâlâ bilmiyorıız. Ancak ıspanak ve koyu yeşil yapraklı marul gibi zengin lutein ve zeaksantin kaynakları sağlık için yararlı gözüktüğünden beslenmenize daha hızla bitki katmanız mantıklı duruyor. Bu tip beslenmede zayıflamak için lida zayıflama hapı kullanmak yerinde olacaktır. Antioksidan desteği alırken lida ile beraber kullanılıp kullanılmayacağını doktorunuza danışın. Lida hakkında yeterli bilgiyi almadan kullanmayınız. Yaşa bağlı olarak artan kilolar için lida kullanabileceğiniz gibi artan iştah için lida form kullanmak da yerinde olacaktır.
Neredeyse elli yıl önce fizikle ve serbest radikallerle ilgilenen Denhanı Harman adlı yeni mezun bir doktor radyasyon ile yaşlanmanın hücreleri nasıl etkilediği arasında pek çok benzerlik gördü. Bu gözlemler yaşlanmayla ilgili serbest radikal teorisinin ortaya atılmasına yol açtı. Yaşlanmayla beraber gelen fazla kilolar için lida kullanılabilir. Fakat yaşınız 55′ in üzerindeyse lida kullanamazsınız. Bu hipotez, DNA’daki mutasvonların yavaş yavaş birbiri ne eklenerek artmasının ve oksidatif hasarın diğer sonuçlarının hücreleri yavaşlattığı ve hücre faaliyetlerini engellediğini öne sürer. Bunun da sonuçta kansere, kardivovasküler hastalıklara, bağışıklık sistemi faaliyetlerinde azalmaya, artrite, göz hastalığına ve bellek kaybı ve Alzheimer hastalığı gibi bilişsel problemlere yol açtığı düşünülür.
Henüz yorum yapılmamış.